|
|
Как успокоиться? Просто помыть посуду05.02.2016 01:24 |  Иногда кажется, что на тебя навалилась вся тяжесть земли. Но ничего подобного. Все мы время от времени испытываем стресс на работе, неудачи на личном фронте и в совершенно различных сферах жизни. Тогда мы пытаемся многие проблемы и хлопоты переложить на чьи-то плечи или вовсе «забываем» на них. В то время, по словам специалистов, мы должны вовлечься в бытовую рутину. Это может помочь бороться со стрессом.
Тарелки… Их целая гора в раковине. Не ленитесь, вымойте их. Нет, не разбивайте, даже, если стресс очень сильный. А вымойте.
Исследователи из университета Флориды утверждают, что некоторые домашние дела могут не только утомлять, но и успокаивать. В основном, это относится к рутинной работе. Например, мытье посуды работает как отличный антидепрессант. Во время мытья тарелок человек концентрируется на моменте, не оценивая при этом себя, он абстрагируется. Эксперты сравнивают подобный эффект с медитацией.
Кроме того, усиливает успокаивающий эффект вода. Жидкость с нами с самого нашего рождения. Она с нами 9 месяцев до появления на свет, постоянно с нами – после. Океан и море умиротворяют. А чего стоит только вспомнить летний отдых на реке или на озере.
В общем, не бойтесь домашней работы, если чем-то опечалены. Смело хватайтесь за нее. «Правильное» мятье посуды снижает тревожность почти на четверть.
|
Просмотров: 5586
Возможно, вас заинтересуетДругие статьи | Новость для мужчин: лазерная электробритва | | Уже тысячи, если не сотни тысяч реклам уверяли нас, чтоб мы можем забыть о некомфортном бритье и вросших волосах. Но мы уже этому не верим, потому что годы прошли, а проблемы остались теми же… Но теперь точно все! Можете выкинуть стрые пластиковые станки (которые вы и так наверняка выкидываете пачками) в урну, они вам больше не понадобятся. Все потому что придумали бритву и по дизайну, и по функция гораздо лучшую. В принципе, она похожа на свой старый прототип, но бреет теперь станок с помощью лазера! Компания-изобретатель «стартапер», но ребята делают ставку на то, что их продукт получит популярность и, глядя на их продукт, можно сказать, что он найдет своего покупателя. | | 05.10.2015 02:59Просмотров: 5663 |
 | Как готовить во фритюрнице? | | Аппетитная, с хрустящей корочкой жареная картошка может порадовать ваших гостей. А как же будут довольны ребятишки! Обидно только, что вкусной картошечкой можно полакомиться только в специализированных кафе и ресторанах с фаст фудом, а это так бьёт по семейному бюджету! Хотя… А если купить прибор, с помощью который вы и дома сможете подавать это гарнир к столу хоть каждый день? | | 17.03.2015 23:23Просмотров: 7421 |
 | Не остаться без завтрака, или как приготовить гренки по-быстрому | | Вы частенько опаздываете на работу? В одной из наших предыдущих заметок мы рассматривали причины «хронического» опоздания. Присмотритесь, возможно, вы относитесь к одному из типов людей, которые там описаны. Но дело в другом. Из-за частых опозданий вы не можете толком поесть и частенько уходите на работу не просто абсолютно разбитым, но еще и голодным. Возьмите наш рецепт на заметку, и всегда будете отлично, а главное – быстро готовить. | | 21.06.2016 17:56Просмотров: 4607 |
 | Джойстик вместо руля | | Джойстик – очень удобная штука. Его используют для компьютерных игр и игр с приставками. Он очень удобен в использовании. С помощью его управления можно не только играть в различные игры, а, как выяснилось, не так давно, сама концепция нацелена на то, что им модно управлять и более мощной техникой.
| | 01.07.2015 01:35Просмотров: 6094 |
 | На рынке появилась новая модель МФУ от Brother | | Профессиональное устройство имеет возможность цветной печати документов формата А3, в том числе двусторонней, а также подключения как к проводной, так и беспроводной сети. Купить МФУ Brother MFC-J5910DW можно будет по цене от 300 долл. | | 14.12.2011 03:22Просмотров: 15600 |
 | Оригинальные корпуса для ПК от Raidmax и Rosewill | | Если вам нужно купить корпус и блок питания, то присмотритесь, например, к моделям от Raidmax и Rosewill с довольно большим набором возможностей. О двух новинках мы расскажем вам в кратком обзоре. | | 23.09.2011 19:18Просмотров: 13537 |
 | Советы по приготовлению в пароварке | | Некоторые хозяйки нуждаются в таком кухонном приборе, как пароварка, но не знают, на что она способна и что из нее можно «выжать». На самом деле, пароварка очень важный в хозяйстве прибор, который может облегчить вашу рутинную работу. Мы дадим вам несколько советов, как готовить в пароварке. | | 13.10.2015 15:42Просмотров: 5300 |
 | Любите красивые и оригинальные вещи? Ночники от дизайнера Yukiko Morita наверняка вам понравятся! | | У вас есть особый «нюх» на сверхэкстравагантные вещи? Вы не можете пройти мимо по-настоящему красивой вещи? Вы не можете остановиться, уделяя время интерьеру? Ну что ж, тогда вам нужно поближе познакомиться с продуктами творчества дизайнера Yukiko Morita. Сегодня расскажем про светильники. Кстати, не забывайте о новом разделе нашего интернет-магазина с таким же названием!
| | 29.06.2015 00:23Просмотров: 5714 |
 | Barracuda: чемодан с USB-зарядником, который складывается | | Не так давно презентовали новую модель чемодана, с которым удобно путешествовать именно по рабочим делам: он имеет специальный столик для работы с ноутбуком, а также USB-зарядник, с которым вы всегда сможете зарядить свое мобильное устройство. С таким чемоданом вы всегда будете налегке, потому что он очень удобный и компактный, потому занимает мало места вне времени поездок. Только главное – не забывать его заряжать перед выходом!
| | 30.06.2015 21:42Просмотров: 9977 |
 | Новинка для велолюбителей: велосипед с фильтром | | Теперь велосипед стоит не только на охране вашего здоровья, но и помогает вам бороться с несовершенством экологии. Теперь новое изобретение, установленное на велосипеде британского художника, который живет в Пекине, может фильтровать воздух. Англичанин, живя в столице Китая, понял, что воздух очень грязный, и с этим нужно что-то делать. Так вот, он внес свою лепту, соорудив интересную конструкцию для очистки воздуха на велосипеде.
| | 30.07.2015 21:39Просмотров: 5872 |
|
