Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Сетевое оборудование
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Режим дня и что нужно для его поддержания

Режим дня и что нужно для его поддержания

23.06.2016 04:18
Режим дня и что нужно для его поддержанияПривычка поваляться в постели подольше может обернуться огромными проблемами со здоровьем. Особенно это опасно по выходным дням, когда так и хочется поваляться подольше, но лучше всего не сбивать жизненный ритм.

Ведь те, кто любят подольше поваляться на любимом диване, попадают в группу риска по здоровья. Такое «лежебочество» может обернуться диабетом, проблемы с сердечно-сосудистой системой. Поэтому в выходные лучше всего вставать рано так же, впрочем, как и в будние дни.

Ученые-эксперты считают, что опасность исходит от сбоев цикла организма, то есть, по-простому, биологических часов. Предыдущие исследования показали, что наибольшая предрасположенность к развитию диабета развивается у людей, профессиональная деятельность которых связана с «плавающим» графиком, то есть, с чередованием смен. Кстати, работа в ночную смену развивает тяжелейшие болезни.

Напоминаем, что для здоровья спины лучше всего купить матрас самого лучшего качества. Хороший матрас позволит вам лучше высыпаться, а значит быть более продуктивными на работе и активными в обычной жизни.                 

Просмотров: 799

Перейти в раздел 2-местные диваны

Товары по теме

Матрас ИКЕА/ПС ХОВЕТ
436.50 руб.
Арт. 562475
Диван 2-местный КЛИППАН
645.20 руб.
Арт. 881171
Диван 2-местный КЛИППАН
493.40 руб.
Арт. 585977
Диван 2-местный КЛИППАН
759 руб.
Арт. 881168
Матрас БЕДИНГЕ ЛЁВОС
227.70 руб.
Арт. 561793
Матрас ЛИКСЕЛЕ ХОВЕТ
341.60 руб.
Арт. 564075
Диван 2-местный ЛАНДСКРУНА
1 831.50 руб.
Арт. 565011
Диван 2-местный ЛАНДСКРУНА
1 831.50 руб.
Арт. 590818
Матрас ИКЕА/ПС ЛЁВОС
284.70 руб.
Арт. 562473
Диван 2-местный ЛАНДСКРУНА
1 831.50 руб.
Арт. 563778
Матрас БЕДИНГЕ МУРБО
303.60 руб.
Арт. 561795

Другие статьи

В ногу со временем: Blu-ray плеер BD-E5300K от SamsungВ ногу со временем: Blu-ray плеер BD-E5300K от Samsung
На сегодняшний день вершиной эволюции оптического диска является формат Blu-ray, позволяющий производить запись с повышенной плотностью. Используется он для хранения цифровых данных, в том числе, и видео высокой четкости. Такое название этот формат получил от использования для записи и чтения коротковолнового (405 нм) «синего» (технически сине-фиолетового) лазера. С момента коммерческого запуска этого формата прошло уже почти шесть лет. Сегодня все крупнейшие киностудии поддерживают формат Blu-ray. Последней от использования формата HD DVD отказалась компания Warner Brothers. И произошло это в 2008 году. В этой статье речь пойдет о новинке компании Samsung – крупнейшего производителя аудио- и видео техники – Blu-ray плеере BD-E5300K.
03.11.2012 20:56Просмотров: 6992
Эффект минимализма, или как купить много потратив малоЭффект минимализма, или как купить много потратив мало
Иногда для человека важна любая вещь, буквально абсолютно любая для того, чтобы почувствовать себя лучше. Не нужно запускать в себе «моторчик шопоголика», но и прятать свои минутные слабости каждый раз не стоит. Но есть вариант решения проблемы…
21.06.2016 18:24Просмотров: 1058
А что вам может понадобиться в вашей теплице?А что вам может понадобиться в вашей теплице?
Во время сезонных работ на приусадебном участке вам может понадобиться садовый инвентарь. Не забудьте заглянуть на сайт нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev. А сейчас мы дадим вам несколько советов по оборудованию теплицы, а также немного расскажем о новых, солнечных теплицах, которые могут выступать как альтернатива обычным. Специалисты утверждают, что теперь даже в самых холодных странах можно ждать урожая, притом очень и очень хорошего, круглый год.
13.06.2015 15:04Просмотров: 1941
Вручную, но не руками – посудомоечные машиныВручную, но не руками – посудомоечные машины
Не каждая хозяйка может похвастаться тем, что имеет у себя на кухне посудомоечную машину. Но вот с этого момента такая вещь как посудомоечная машина точно будет доступна любой хозяйке. Потому что новая модель очень маленькая и компактная. Правда, она поступит в продажу через некоторое время. Но обо всем по порядку…
18.09.2015 02:03Просмотров: 2466
Сетевое хранилище ASUSTOR AS-604T: высокая производительность + богатый функционалСетевое хранилище ASUSTOR AS-604T: высокая производительность + богатый функционал
Бренд ASUSTOR появился на рынке сетевых хранилищ в 2011 году. Нашим ближайшим соседям – россиянам – хранилища ASUSTOR стали доступны только в конце 2012 года. Компания ASUSTOR – производитель сетевых накопителей – является структурным подразделением всем хорошо известной ASUStek. Современный рынок сетевых накопителей, надо сказать, вовсе не страдает от недостатка компаний-производителей. Но жесткая конкуренция в этом сегменте рынка не остановила компанию ASUSTOR, принявшуюся активно его завоевывать. И надо сказать небезуспешно. В этой статье мы представляем Вашему вниманию сетевой накопитель ASUSTOR – AS-604T.
23.08.2013 13:22Просмотров: 13597
Созданы специальные дроны-механизмы на радиоуправлении для рыбаковСозданы специальные дроны-механизмы на радиоуправлении для рыбаков
Все большую популярность набирают дроны – механизмы на радиоуправления. Обычно это небольшие вертолеты, которые позволяют осуществлять фото- и видеосъемку с высоты птичьего полета. Но сейчас устройства находят себе применение и в других сферах деятельности человека.
14.09.2015 19:07Просмотров: 2056
Ридеры PocketBook теперь предлагают весь ассортимент книг от ЛитРесРидеры PocketBook теперь предлагают весь ассортимент книг от ЛитРес
Многие пользуются электронными книгами. Они очень удобны, потому что не всегда можно оперативно найти ту или иную литературу в печатном виде. Но теперь можно избежать даже долгих поисков в сети нужной литературы. А все потому что PocketBook и ЛитРес заключили контракт сотрудничества. Таким образом, увеличился Перечень книг, которые можно заказать или скачать на свой ридер из сети с ридеров, увеличился на треть. С этого времени любой источник литературы от ЛитРес можно закачать, купив ее сразу с PocketBook.
29.05.2015 23:28Просмотров: 2245
Спорт снова в моде – так говорят специалисты. Выбираем шагомеры вместе с нимиСпорт снова в моде – так говорят специалисты. Выбираем шагомеры вместе с ними
Сейчас в моде снова спорт и здоровый образ жизни. Так считают и многие ведущие компании, создающие спортинвентарь. А все потому, что они собрались вместе для того, чтобы создать нечто новое – это гаджеты, которые помогают вам преодолевать препятствия к здоровью и красивому телу. Например, они разработали прекрасный шагомер, который теперь поддерживает программу результатов пробежек, а также выкладывает данные в приложения Garmin, TomTom,Wahoo Fitness и Netpulse. 100% уверенности в том, что поклонники оценят гаджет для помощи в спорте.
18.06.2015 21:34Просмотров: 2014
Начались продажи компьютеров с российскими процессорамиНачались продажи компьютеров с российскими процессорами
Дело в том, что эту новинку ждали миллионы. И дело вот в чем: российские разработчики работали над собственными процессорами долгие годы, наверное, еще с 90-х гг. И вот только сейчас настало время продемонстрировать результаты их работы.
10.05.2015 20:22Просмотров: 3218
Комфортно малышу и удобно маме - выбираем сумку-кенгуру.Комфортно малышу и удобно маме - выбираем сумку-кенгуру.
Сегодня уже никого не удивишь ни слингом, ни сумкой-кенгуру. Особенно актуальны такие переноски в летнее время, когда и ребенок и родитель одеты довольно легко. Конечно, ребеночка своего вам выбирать не пришлось, а вот к выбору сумки-кенгуру подойти необходимо с умом, ведь это вопрос не только вашего удобства, но еще и безопасность, и здоровье для малыша.
11.07.2014 03:59Просмотров: 5590
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!