Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Сетевое оборудование
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Движение – это жизнь, - уверяют специалисты…

Движение – это жизнь, - уверяют специалисты…

11.06.2016 00:31
Движение – это жизнь, - уверяют специалисты…… и не только. Все понимают, что в жизни должен быть баланс и один из балансов – занятия спортом хотя бы минимальные. Без движения ваша жизнь превратится в рутину, а тело – в дряблый «тихий ужас».

На фоне глобальной эпидемии ожирения, если модно так сказать, специалисты все чаще упоминают недостаток движения в нашей жизни. Для этого не нужно быть профессиональным спортсменом. Кстати, страдают от недостатка движений, необходимых для жизни не только взрослые, но и дети, а это просто ужасно.

Нет так давно вездесущие британские ученые опубликовали свои результаты исследований. Согласно им, более 90% детей в Англии недостаточно двигаются для нормальной полноценной жизни. Поэтому терапевты и педиатры рекомендуют следить за физической активностью своих детей. А для того, чтобы им было проще, лучше всего подавать личностный пример.

Чтобы сделать физическую активность чем-то веселым и забавным, можно придумать массу всего. Например, превратить прогулку в увлекательный квест. Например, купить шагомер и считать количество пройденных вместе шажков и устроить небольшой семейное соревнование.             

Кроме прогулок, можно попробовать спортивную и скандинавскую ходьбу, фитнес, роликовые коньки. Зимой отличной альтернативой станут коньки и лыжи.   

Просмотров: 923

Перейти в раздел Шагомеры, секундомеры

Товары по теме

Polar Loop2 розовый дисплей:LED
259.40 руб.
Арт. 902946
Omron CaloriScan Gold HJA-306-EGD
168.90 руб.
Арт. 434102
Шагомер Medisana VIFIT черный
115.70 руб.
Арт. 366977
OMRON HJ-321-E
80 руб.
Арт. 629827
Шагомер Medisana VIFIT Connect
138.70 руб.
Арт. 561405
Шагомер Medisana VIFIT черный
114.40 руб.
Арт. 366977
Шагомер Medisana VIFIT Connect
135.60 руб.
Арт. 561405
Bradex МАРАФОН KZ 0143
29 руб.
Арт. 825767

Другие статьи

Шедевры из констукторов ЛегоШедевры из констукторов Лего
Ни для кого не секрет, что иногда хобби из детства плавно переходит в серьезное увлечение во взрослой жизни. Такая же ситуация сложилась у Натана Савайя из Нью-Йорка. Он очень любил собирать конструкторы в детстве, а после, уже в зрелом возрасте установил своеобразный рекорд. Его фигурами из конструктора восхищается весь мир, и тысячи людей собираются на его выставки.
15.08.2016 17:50Просмотров: 2035
Читайте больше вместе с Prestigio Nobile PER3562BЧитайте больше вместе с Prestigio Nobile PER3562B
Компания Prestigio – одна из наиболее успешно развивающихся на сегодняшний день компаний, специализирующихся на выпуске мобильных устройств, компьютерной периферии и аксессуаров. Этот бренд отлично себя зарекомендовал: продукция Prestigio представлена на рынках 75 стан мира. Из широкого ассортимента компании нас интересуют электронные книги. И в этой статье мы поговорим об одной из новинок компании – электронной книге Prestigio Nobile PER3562B. Отметим, что своим появлением эта электронная книга обязана не только Prestigio, но и компании Onyx International.
21.11.2012 03:28Просмотров: 7727
Названы технологии, которые в 2017 году уже никого не удивятНазваны технологии, которые в 2017 году уже никого не удивят
Супертехнологии, которые уже в следующем году уже никого не удивят, были названы корпорацией Garther. Если еще совсем недавно о данных нововведениях в сфере высоких технологий никто не слышал, то совсем скоро это будет обычным делом. Пока что многие из них используют только единично или в гаджетах класса-люкс, но скоро все изменится…
07.07.2016 14:50Просмотров: 592
Немного добра: солнечный ресторанчик, или как готовить при помощи природных стихийНемного добра: солнечный ресторанчик, или как готовить при помощи природных стихий
Готовить самому дома, потом есть приятную домашнюю пищу всегда приятно. Конечно, все зависит от кухонного инвентаря. Хорошо, когда кухня полностью хорошо и удобно оборудована. А сегодня в этой статье мы расскажем вам, как жители небольшого городка в одной из Южных стран открыли ресторан, в котором готовят на плите, которая черпает свою энергию из солнечного света.
02.07.2015 02:50Просмотров: 2479
Как успокоиться? Просто помыть посудуКак успокоиться? Просто помыть посуду
Иногда кажется, что на тебя навалилась вся тяжесть земли. Но ничего подобного. Все мы время от времени испытываем стресс на работе, неудачи на личном фронте и в совершенно различных сферах жизни. Тогда мы пытаемся многие проблемы и хлопоты переложить на чьи-то плечи или вовсе «забываем» на них. В то время, по словам специалистов, мы должны вовлечься в бытовую рутину. Это может помочь бороться со стрессом.
05.02.2016 02:24Просмотров: 1972
Какие преимущества микроволновки?Какие преимущества микроволновки?
Казалось бы, смешной и наивный вопрос, наверняка это устройство есть если не в каждом, то почти в каждом доме. Устройство помогает сократить время нагревания пищи или даже приготовления отдельных блюд. Но на самом деле, есть несколько аспектов при готовке в микроволновой печи, о которых вы наверняка ничего не знали. Пришло время узнать.
19.05.2015 02:26Просмотров: 2388
Как хранить еду в холодильнике?Как хранить еду в холодильнике?
Вроде бы разложить еду в холодильнике – дело нехитрое. Но Многие продукты при неправильном хранении могут не просто испортиться, но и стать вредными для здоровья. Как этого избежать?
25.08.2016 10:27Просмотров: 651
Клавиатура со встроенным мини-проектором – два гаджета «в одном»Клавиатура со встроенным мини-проектором – два гаджета «в одном»
На всемирно известной выставке Computex 2015 компания Sho U показала свое новое изобретение – «кнопки» со встроенным проектором. При таком раскладе отпадает необходимость в мониторе и стационарном компьютере. Это очень удобно, а главное – мобильно: теперь не нужно таскать с собой массу гаджетов. При имеющейся клавиатуре вы получаете и экран, пусть и специфический, но использоваться он может в любом месте при наличии ровной поверхности.
09.08.2015 21:53Просмотров: 2240
Корм Pro Plan для ваших питомцев. И ветеринар не нужен…Корм Pro Plan для ваших питомцев. И ветеринар не нужен…
Те, кто держат дома кошек, никогда не будут болеть. Кошки всегда чувствуют вашу боль и даже, как доказано учеными, могут вылечить вас. Так позаботьтесь же и вы о своих питомцах. Только для знающих и хороших хозяев – корм Pro Plan, который всегда будет поддерживать здоровье вашего питомца.
05.03.2015 15:31Просмотров: 3001
Интересная тарелочка из…Интересная тарелочка из…
Прогресс движется вперед, и максимальной заслугой его считается сочетание приятного и полезного. Вот, например, функциональности и экологичности. Тарелки из биоразлагаемых материалов – один из таких примеров.
21.08.2015 04:03Просмотров: 2400
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!