Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 19:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 19:00; без перерывов
Без выходных;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Меню для микроволновки на целый день

Меню для микроволновки на целый день

03.05.2015 18:52
Меню для микроволновки на целый деньКаждый из нас знает, что порой приготовить нормальную полноценную трапезу для себя не представляется возможным. Иногда не хватает времени, а иногда сил. Тогда на помощь нам снова же приходит техника. Почти в каждом доме в наше время есть микроволновка. Вот для нее-то рецепты мы и подскажем вам. В данной статье приведены советы для приготовления еды в микроволновой печи на целый день. Мы попробовали рецепты на себе. И вот, что у нас получилось...

       Купить микроволновку обязан каждый. Сейчас, когда вы увидите, насколько просто в ней готовить, вы убедитесь в этом сами.    

Завтрак

                                                                    Запеченная овсянка            

          Ингредиенты:                                                                      

·        Половинастакана овсянки (можно овсяных хлопьев);

·        Одна столовая ложка семечек;

·        Одно яйцо;

·        Полстакана молока;

·        Треть размятого банана;

·        Половина яблока;

·        Две чайные ложки меда;

·        Немного корицы.

       Процесс:

       В овсянку добавить семечки и размешать. Потом вбить яйцо и добавить молоко. Все снова хорошо перемешать. Растолченный банан и яблоко залить медом и добавить в полученную смесь. В небольшом сосуде поставить в микроволновую печь (на режим «запекание», если есть) и готовить 2-3 минуты. В конце, при подаче, можно добавить немного  натурального йогурта.

 

 Обед

                                                                                    Макароны с сыром

          Ингредиенты:   

·        Полчашки «рожков»;

·        Полстакана воды;

·        Немного нежирного молока;

·        50 грамм тертого сыра.

      Процесс:

        В емкость достаточного объема нужно налить воды и засыпать макароны. Установив достаточно большую мощность, на две минуты ставим в микроволновку. Достаем, перемешиваем, точно на такое же время снова закладываем в микроволновую печь. За это врем я макароны должны были полностью свариться. Если нет, то повторите еще раз. Если же макароны готовы, можно добавлять молоко и сыр, установив такой же решим еще на одну минуту. После того, как вы достанете блюдо из микроволновки, тщательно перемешайте.

     С таким гарниром вы можете подать на обед и другое интересное и вкусное блюдо:

                                                                          Тефтели в чашке

        Ингредиенты:   

·        Две столовые ложки молока;

·        Чайная ложка кетчупа;

·        Две столовые ложки овсянки или овсяных хлопьев;

·        100 гр фарша(говядина);

·        Приправы и специи по вкусу.

        Процесс:

        Все приведенные в списке продукты перемешать. Сделать из получившегося фарша шарики диаметром столько, сколько получится. Внутреннюю поверхность чашки необходимо слегка смазать растительным маслом и положить шарик внутрь. Готовить 3 минуты (если есть режим «запекание», применить его).    

 

Полдник

          Посреди дня немного расслабимся и дадим себе возможность немного полакомиться.

                                                                  Чизкейк (диетический)

     Ингредиенты:  

·         50 гр сыра в виде крема (например, сорта филадельфия, маскарпоне);

·        Две столовые ложки сметаны;

·        Одно яйцо;

·        Чуть выжатого лимонного сока;

·        Чуть ванили;

·        Несколько столовых ложек сахара, а если вы на диете, -  сахарозаменителя.

Процесс:

       Необходимо перемешать все указанные продукты в маленькой чашке. Будьте внимательны! Приготовление должно длиться не больше 90 секунд. Каждые 30 секунд нужно останавливать работу микроволновой печи и помешивать. Подождать, пока остынет. Сверху можно украсить ягодами, сухофруктами или даже обычными фруктами. На картинке чизкейк украшен тертыми орехами. Можете взять и себе на заметку.

 

Ужин

       После долгого трудового дня хочется чего-то сытного, но легкого, вкусного, но не слишком трудоемкого. Последуйте нашему совету: попробовав наш рецепт, вы поймете, что у вас останется еще много сил на вечерние планы.

                                                                                 Киш с ветчиной

       Ингредиенты:  

·        Одно яйцо;

·        Две столовыемолока;

·        Кусок батона;

·        Две ложкикрем-сыра;

·        Немного ветчины;

·        Тимьян;

·        Специи.

       Процесс:

       Внутреннюю поверхность чашки слегка намазать сливочным маслом. В отдельной посуде взбить яйцо и молоко, туда же добавить немного соли и перца и зелени. Накромсать багет и нарезать ветчину. Все смешать, яичная масса должна быть достаточной, так, чтобы в ней «плавало» все остальное. Для полной готовности блюда вполне достаточно 3-4 минут. Снова же, будьте осторожны: слишком долгое держание в микроволновке может все испортить, лучше в лишний раз вытащить из микроволновой печи.

       Теперь вы видите, что для того, чтобы полноценно питаться не нужно целые дни проводить у плиты. В особо загруженные дни вы можете расслабиться и доверить домашнее хозяйство надежной проверннной технике.   

Просмотров: 3673

Перейти в раздел Микроволновые печи

Товары по теме

Могилёв
Supra MW-G2113TW 800W белый
177.17 руб.
Арт. 463100
Могилёв
Horizont 20MW700-1378BIS
131.18 руб.
Арт. 1443733
Могилёв
HORIZONT 20MW800-1479BDS
171.60 руб.
Арт. 10341
Могилёв
Daewoo KOR-6LBRW
187.85 руб.
Арт. 694617

Другие статьи

Выбираем оперативную памятьВыбираем оперативную память
Оперативная память, или ОЗУ, отвечает в системе компьютера за временное хранение данных и команд, которые необходимы процессору для выполнения операций. Как выбрать ОЗУ?
18.10.2011 15:57Просмотров: 13121
MicroBook – звуковая карта от компании MOTUMicroBook – звуковая карта от компании MOTU
Мечтаете о личной профессиональной 4x2 студии звукозаписи? Тогда выбираем звуковую карту MOTU MicroBook. Этот аудио интерфейс легко превратит ваш Mac или PC компьютер в такую студию.
21.02.2012 14:55Просмотров: 11194
Как выбрать стильную принадлежность письма, или ручка без чернилКак выбрать стильную принадлежность письма, или ручка без чернил
Казалось бы, канцтовары – это полностью мелочи. Мы часто не придаем значения каким-то там «ручкам, карандашам». Но, на самом деле, не стоит пренебрегать выбором канцелярских принадлежностей. Во-первых, даже на мелочи для вашего офиса уходит значительная часть бюджета, а во-вторых, есть вполне солидные и дорогие аксессуары, которые вы можете купить, чтобы удовлетворить себя или даже на подарок вполне солидному лицу.
02.07.2015 02:23Просмотров: 3829
Light Touch - минипроекторы с поддержкой сенсорной технологииLight Touch - минипроекторы с поддержкой сенсорной технологии
В Великобритании в компании Light Blue Optics разработали систему Light Touch. С ее помощью можно проецировать изображение почти на любую поверхность с помощью специального сенсорного экрана.
22.08.2015 22:36Просмотров: 2812
Конструктор  Эко-город Конструктор "Эко-город"
Малышам нужно развиваться, поэтому покупать им развивающие игрушки, особенно конструкторы обязательно. Молодые родители должны быть в курсе новинок. Вот один из комплектов для ваших малышей из серии «Must Have».
26.08.2015 02:58Просмотров: 2791
Светодиодные лампы FeronСветодиодные лампы Feron
Светодиодные лампы стали сверхпопулярными из-за того, что позволяют здорово экономить. Лампочки Feron очень популярны также из-за своей доступности: в цене они здорово уступают «конкурентам».
28.08.2016 01:12Просмотров: 3101
Подарок по цене завтрака? Поверьте, это возможноПодарок по цене завтрака? Поверьте, это возможно
Как давно вы делали подарки? Если недавно вам приходилось выбирать их, то знаете, что суета и выбор дорогостоящих вещей своим родным и близким очень утомляет и значительно «бьет по карману». Хотя… можно найти вещицы, которые не окажутся слишком дорогими для вашего бюджета, и станут очень полезным подарком.
09.03.2015 14:25Просмотров: 3721
Более половины серверов, действующих в мире, не нужны! Более половины серверов, действующих в мире, не нужны!
Не так давно ученые провели исследование, в ходе которого выяснилось, что около 30% всех серверов в мире не обрабатывают и не отдают никакой информации более полугода! Тем не менее, они продолжают работать, потребляя колоссальное количество электроэнергии. Выяснилось, что в таком «спящем» режиме находятся более 10 млн серверов.
07.08.2015 14:01Просмотров: 2701
Представляем: самый тонкий в мире планшетПредставляем: самый тонкий в мире планшет
Такая новость может заинтересовать любителей новинок техники и различных гаджетов, поэтому мы не могли пройти мимо такого события – выхода тончайшего планшета. Буквально на днях компания Samsung показала миру свою новинку – планшет Galaxy Tab S2. Есть две модификации гаджета – версия с диагональю дисплея 9,7 и 8,0 дюймов. Что нового в этих моделях – в нашем небольшом обзоре.
23.07.2015 01:16Просмотров: 3531
С чем пожаловали Fujifilm и Olympus на выставку Photokina 2012С чем пожаловали Fujifilm и Olympus на выставку Photokina 2012
Выставка Photokina 2012 уже вписана в историю фотоиндустрии. На ней были собраны все новинки за последние два года: профессиональные фотоаппараты и модели для начинающих. Мы же хотим познакомить вас с новшествами сегмента незеркальных фотоаппаратов со сменой оптикой от двух производителей – Fujifilm и Olympus. Начнем, пожалуй, с решения компании Fujifilm.
18.12.2012 20:33Просмотров: 10977
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!