|
|
Летний ягодный смузи с помощью блендера03.07.2016 00:17 |  Наш интернет-магазин E-Mogilev предлагает массу удобных в быту бытовых приборов. Один из них – блендер, с его помощью можно приготовить множество интересных и легких блюд, особенно летом в сезон ягод.
Для смузи вам понадобится купить блендер, а, кроме того, 150 гр творога, 100 гр ряженки (подойдет молоко или кефир), 2 горсти ягод (черника, малина, ежевика или черная смородина – можно что-то одно, можно – все на выбор в указанном количестве в общей сложности), 1 банан. Все это позволит приготовить напиток на три порции.
Кстати, возможно сейчас лучше всего из ягод выбрать чернику – она сейчас вполне доступна по цене, плюс ко всему, к сведению, 100 грамм ягод содержат суточную потребность человека в витамине С, кальции, железе и марганце. А вот творог нужно выбрать низкой жирности, примерно с 16-18 р белка на 100 грамм продукта. Тогда одна порция коктейля будет давать 31 грамм белка.
Итак, все ингредиенты нужно положить в блендер. Взбить в течение нескольких минут до однородной массы. Разлейте в стаканы. Украсьте сверху несколькими ягодами.
Такой смузи может помочь восстановиться после тяжелой тренировки и поможет справиться с легким голодом. Отлично подходит для тех, кто на диете.
|
Просмотров: 5068
Товары по темеДругие статьи | Тонкости ухода за обувью | | Замшевая обувь красивая, теплая и легкая. Кроме того, она никогда не выходит из моды. Но чтобы она радовала вас не один сезон, нужно знать, как за ней ухаживать. Причем… правильно. | | 27.03.2016 01:30Просмотров: 5657 |
 | Осень – самое время погонять на велике: «умный» велосипед QiCycle | | «Умный» велосипед QiCycle – это отличное средство передвижение, причем, новое и современное. Как и все инновационные устройства, он может синхронизироваться с мобильными приложениями, правда, стоит дорого. Хотя, обо всем по порядку. | | 08.09.2016 19:53Просмотров: 4861 |
 | «Заразный» пылесос: как правильно пользоваться и чистить | | Замечали когда-то тысячи пылинок, которые «плавают» в лучах после того, как вы пропылесосили? Сам процесс, когда пылесосится комната поднимает пыль в воздух, что, естественно, по многим причинам плохо. Пыль выходит под натиском воздуха из пылесоса. Ну а вместе с ней и микробы, грязь, - в общем, все вредное для здоровья и малоэстетичное для дома. Как же пылесосить правильно? | | 25.08.2016 17:43Просмотров: 5281 |
 | Apple анонсировала компьютер-моноблок iMac | | Мы постоянно стараемся держать вас в курсе технических новинок, ведь жизнь идет вперед и уловить все очень сложно. В данной статье мы представляем вам компьютер-моноблок iMac с дисплеем, разрешение которого Retina 5K (5120 на 2880 точек). Вообще, моноблоки не особо изученная пока единица техники. По-моему, они слишком даже недооценены. | | 20.04.2015 17:51Просмотров: 10974 |
 | Уникальный гаджет: карманный фонарик нового поколения | | Уже, к счастью, далеко в историю ушли те времена, когда мы должны выбирать между функциональными вещами и интересными дизайнерскими решениями. Теперь можно выбрать все и сразу. Например, карманный фонарик, о котором мы вам сегодня расскажем – уникальная вещица, которая доказывает, что функциональная вещь может быть уникальной. | | 18.10.2015 23:40Просмотров: 6115 |
 | Анонсированы главные мобильные новинки этого года | | Компания Samsung не так давно анонсировала новинки, которые к концу года должны полностью охватить рынок и привлечь внимание любителей мобильных гаджетов по всему миру. Одна из предложенных вниманию зрителей новинок – смартфон GALAXY S6 и «копию» его версии, только с загнутым "трехсторонним" дисплеем GALAXY S6 Edge. | | 09.03.2015 16:16Просмотров: 7561 |
 | Невероятные изобретения: летающая лампочка | | Современных людей удивить чем-то сложно, но ученые предлагают все новые модели, которые будут интересны и приятны в использовании своим владельцам. Одно из таких вещей – беспроводная лампочка, которая умеет летать, но это совсем не волшебство, а просто наука. | | 23.11.2015 02:37Просмотров: 5872 |
 | Интеллектуальная духовка June | | Сейчас модно изобретать именно «умную» технику. Потому что люди все больше и больше заняты и все меньше и меньше времени они могут тратить на домашнее хозяйство. Поэтому современная техника должна выполнять за людей львиную долю домашней работы. Тема этой статьи – интеллектуальная духовка. Любите печь пироги? Запекать мясо? Это и не только вы можете сделать с помощью новой духовки, которую разработали бывшие сотрудники концерна Apple. | | 06.10.2015 02:35Просмотров: 7496 |
 | Shazam получил функцию распознавания изображений | | Мир захватили мобильные приложения. Не так давно появился и новый сервис Shazam. Пробные функции были и раньше, но если ранее он мог лишь распознавать музыку, теперь приложение обладает подобной функцией для фото. Специалисты компании сообщили об этом журналистам и провели презентацию. | | 01.06.2015 20:06Просмотров: 6608 |
|
