Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Могилёву 750 лет!
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Движение – это жизнь, - уверяют специалисты…

Движение – это жизнь, - уверяют специалисты…

11.06.2016 00:31
Движение – это жизнь, - уверяют специалисты…… и не только. Все понимают, что в жизни должен быть баланс и один из балансов – занятия спортом хотя бы минимальные. Без движения ваша жизнь превратится в рутину, а тело – в дряблый «тихий ужас».

На фоне глобальной эпидемии ожирения, если модно так сказать, специалисты все чаще упоминают недостаток движения в нашей жизни. Для этого не нужно быть профессиональным спортсменом. Кстати, страдают от недостатка движений, необходимых для жизни не только взрослые, но и дети, а это просто ужасно.

Нет так давно вездесущие британские ученые опубликовали свои результаты исследований. Согласно им, более 90% детей в Англии недостаточно двигаются для нормальной полноценной жизни. Поэтому терапевты и педиатры рекомендуют следить за физической активностью своих детей. А для того, чтобы им было проще, лучше всего подавать личностный пример.

Чтобы сделать физическую активность чем-то веселым и забавным, можно придумать массу всего. Например, превратить прогулку в увлекательный квест. Например, купить шагомер и считать количество пройденных вместе шажков и устроить небольшой семейное соревнование.             

Кроме прогулок, можно попробовать спортивную и скандинавскую ходьбу, фитнес, роликовые коньки. Зимой отличной альтернативой станут коньки и лыжи.   

Просмотров: 1318

Перейти в раздел Шагомеры, секундомеры

Товары по теме

Omron HJ-203-EG Green
92.49 руб.
Арт. 1275523
QStar QS Myday 01
16.93 руб.
Арт. 1292135
Шагомер Medisana VIFIT Connect
148.19 руб.
Арт. 561405
Qumann QSB 03 Black
51.03 руб.
Арт. 1292128
Omron HJA-300-EY Yellow
132.62 руб.
Арт. 1275527
Omron HJ-325-EBK Black
102.64 руб.
Арт. 1275540
BQ BQ-W009 Orange
32.58 руб.
Арт. 1311860
Qumann QSB 06 Orange
65.48 руб.
Арт. 1292131
Sigma ACTIVO Black-Red 22910
137.75 руб.
Арт. 1275538
OMRON HJ-325-EW
102.64 руб.
Арт. 629828

Другие статьи

Теперь с помощью пульсометра можно выбрать себе вторую половинку!Теперь с помощью пульсометра можно выбрать себе вторую половинку!
Конечно, это не совсем обычное устройство, разработанное специалистами и снабженное специальным приложением. Каждый одинокий, в принципе, стремится найти свою вторую половинку, но, возможно, даже не подозревает, что она может жить совсем неподалеку. Так вот, устройство вместе с приложением сравнивают пульс людей и этим методом находят им вторую половинку. То есть, синхронизируют сердечные ритмы…
14.07.2015 16:52Просмотров: 3380
Сэкономить на безопасности? Можно! Закажите муляжи видеокамерСэкономить на безопасности? Можно! Закажите муляжи видеокамер
Порой невозможно по многим причинам, например, материальным или за недостатком оборудования вести видеонаблюдение вашего жилья или рабочего объекта. В таком случае вы можете установить муляжи камер. Они недорогие, а выглядят как настоящее оборудование.
06.03.2015 13:12Просмотров: 3446
Грунтовка: для чего она нужна и как ее выбрать?Грунтовка: для чего она нужна и как ее выбрать?
Летом многие не только спешат на отдых, но и торопятся на рынки и в строительные магазины, чтобы начать или продолжить ремонт. Существует легенда, что однажды начав ремонт, закончить его уже не возможно, но это только городская легенда. На самом же деле все значительно проще – главное, выбирать правильные материалы и соблюдать технологию строительства. Так, например, основой для многих ремонтных работ является грунтовка. От того, насколько правильно она подобрана, приготовлена и нанесена, зависит качество последующей отделки помещения.
16.08.2014 02:33Просмотров: 4525
Материнская плата PURE Platinum Z77K – образцовое решение от SAPPHIREМатеринская плата PURE Platinum Z77K – образцовое решение от SAPPHIRE
Компания SAPPHIRE – дольно редкий гость на российском рынке материнских плат. Но это отнюдь не мешает нам рассмотреть одну из ее новинок. Материнская плата SAPPHIRE PURE Platinum Z77K ориентирована на использование процессоров Ivy Bridge и Sandy Bridge с разъемом LGA 1155. Так что если в системном блоке Вашего ПК обитает какой-нибудь из этих производительных процессоров, обратить внимание на новое решение от компании SAPPHIRE будет не лишним.
27.03.2013 19:10Просмотров: 6770
Microsoft: голосовой помощник Cortana будет на iOS и AndroidMicrosoft: голосовой помощник Cortana будет на iOS и Android
Недавно представители компании Microsoft рассказали о выходе голосового помощника Cortana. Доступ данной функции будет у тех, кто имеет на своих мобильных телефонах или планшетах приложения c iOS и Android. Кроме того, функция Cortana в скором времени должна самостоятельно обновиться у владельцев ПК, их ПК пройдет обновление до Windows 10. Представители компании Microsoft сообщили о том, что голосовой помощник Cortana будет функционировать на всех мобильных устройствах приблизительно подобным образом, причем хорошо. Только Cortana для iOS и Android будет менее функциональна и иметь меньше «наворотов», чем Windows Phone.
28.05.2015 20:02Просмотров: 3082
Экономим заряд батареи смартфона Apple iPhone. СоветыЭкономим заряд батареи смартфона Apple iPhone. Советы
Обладатели смартфонов, да и других мобильных устройств знают, что они могут разрядиться в течение дня. Поэтому в данной статье мы расскажем о нескольких способах избавления от быстрой разрядки.
07.04.2015 17:37Просмотров: 3879
Окунаемся в науку: как измерять расстояния. Измерительные приборыОкунаемся в науку: как измерять расстояния. Измерительные приборы
Казалось бы, хочется убежать иногда от жизненной. Суеты. А если подумать об этом дословно. Как далеко вы можете уйти от точки, от которой находитесь и как измерить это расстояние. Интрига…
23.04.2015 12:28Просмотров: 3096
Водители, едем  мимо штрафов : радар-детекторВодители, едем "мимо штрафов": радар-детектор
В данной статье мы поведаем немного информации об автомобильных радар-детекторах и сделаем краткий обзор некоторых новинок.
27.03.2015 13:29Просмотров: 3382
Шикарная лампа. Ваша любимая формаШикарная лампа. Ваша любимая форма
В каждом интерьере почти что самое важное – это аксессуары. Очень важно выбрать правильные «мелочи» для того, чтобы все стало уютным и на свои места. Ну, и конечно самые важные аксессуар это те, которые соотносятся с освещением. Вот, например, выбрав правильную лампу, вы можете зрительно расширить или сузить пространство или «высветить» те иные участки комнаты. Это очень поможет, может полностью может изменить вид вашей комнаты или любого другого помещения. Мы часто рассказываем вам о новинках. Вот и сегодня мы приготовили для вас новинку – лампу удивительной формы.
03.07.2015 03:58Просмотров: 2935
Внимание: рекомендовано при бессонницеВнимание: рекомендовано при бессоннице
Не можете уснуть? Спокойно! Не нужно сразу хвататься за лекарственные средства. Может, помогут проверенные народные рецепты.
07.08.2015 16:21Просмотров: 3026
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!