|
|
Как успокоиться? Просто помыть посуду05.02.2016 01:24 |  Иногда кажется, что на тебя навалилась вся тяжесть земли. Но ничего подобного. Все мы время от времени испытываем стресс на работе, неудачи на личном фронте и в совершенно различных сферах жизни. Тогда мы пытаемся многие проблемы и хлопоты переложить на чьи-то плечи или вовсе «забываем» на них. В то время, по словам специалистов, мы должны вовлечься в бытовую рутину. Это может помочь бороться со стрессом.
Тарелки… Их целая гора в раковине. Не ленитесь, вымойте их. Нет, не разбивайте, даже, если стресс очень сильный. А вымойте.
Исследователи из университета Флориды утверждают, что некоторые домашние дела могут не только утомлять, но и успокаивать. В основном, это относится к рутинной работе. Например, мытье посуды работает как отличный антидепрессант. Во время мытья тарелок человек концентрируется на моменте, не оценивая при этом себя, он абстрагируется. Эксперты сравнивают подобный эффект с медитацией.
Кроме того, усиливает успокаивающий эффект вода. Жидкость с нами с самого нашего рождения. Она с нами 9 месяцев до появления на свет, постоянно с нами – после. Океан и море умиротворяют. А чего стоит только вспомнить летний отдых на реке или на озере.
В общем, не бойтесь домашней работы, если чем-то опечалены. Смело хватайтесь за нее. «Правильное» мятье посуды снижает тревожность почти на четверть.
|
Просмотров: 5585
Возможно, вас заинтересуетДругие статьи | Ночник-«паук» | | Всегда есть проблема света ночью: оставлять или нет. Но, купив ночник, вы можете и экономить, и в то же время иметь стабильный источник света всю ночь. А если он еще и оригинальный… | | 29.08.2015 20:07Просмотров: 5482 |
 | Лампа: свет от света | | Осветительные приборы невероятно важны для нашего дома, особенно в зимнее время, потому что это практически единственное, что больше всего влияет на комфорт и уют. Поэтому выбор их должен быть осознанным. Лампу Trap Light сконструировали два товарища — Гинаттто Гатта и Майк Томпсон. Они хотели сконструировать такой осветительный прибор, чтобы он освещал помещение без применения электричества.
| | 11.10.2015 16:22Просмотров: 4898 |
 | Гладим постельное белье правильно | | Говорят, что гладить постельное белье не надо – так оно будет лучше «дышать». Однако многие хозяйки тратят на его глаженье не один час. А все потому, что не умеют правильно. Мы расскажем, как. | | 26.03.2016 22:54Просмотров: 4875 |
 | Какие часы выбрать? Масса советов… | | Какие часы купить? Именно таким вопросом каждый, кто хочет купить наручные часы, задается. Возможно потому, что часы – это не просто безликая вещь, это показатель вашего статуса, ваш атрибут. Поэтому выбирать надо с умом. Как это? Это не просто, потому что слишком простые часы могут «принизить» ваш статус в глазах других, а слишком вычурные – выставить вас снобом. В данной статье вы найдете более десятка советов для тех, кто именно сейчас выбирает часы, а также для тех, кто просто хочет иметь «в запасе» модные советы для себя. Итак, стиль – это вы, а вы – это стиль. Выбираем часы!...
| | 18.06.2015 02:34Просмотров: 6445 |
 | Удачное применение герметиков в строительстве и ремонте | | Для того, чтобы построить или отремонтировать дом, нужно много строительных материалов. Но кроме этого, нужны компоненты, которые на первый взгляд не видны, но совершенно необходимы. В этой статье речь пойдет о герметиках. Они составляют важную часть строительства и ремонта вашего жилища. | | 05.03.2015 13:59Просмотров: 6759 |
 | Уход за лицом: современные методики | | Регулярные косметические процедуры – залог красоты. Их обязательно делать раз в две недели, чтобы ваша кожа сияла, а вы чувствовали себя отлично. Современные методики и аппаратура приходят вам на помощь. В этой статье мы расскажем о двух видах очищения лица, и какие приборы вам для этого понадобятся. | | 13.05.2015 14:47Просмотров: 5590 |
 | Рынок компактных фотоаппаратов: у Canon PowerShot G1 X появился конкурент - Sony Cyber-shot DSC-RX100 | | Японская компания Sony пополнила линейку Cyber-shot новой моделью – компактной фотокамерой DSC-RX100. Ищите камеру с привлекательным дизайном и достойным функционалом? Выбираем фотоаппарат Sony Cyber-shot DSC-RX100, который вобрал в себя ряд опций зеркальных камер Sony, в том числе отличные возможности ручного управления, а также контроля хода съемки. Наиболее популярной среди покупателей до выхода новинки от Sony считалась фотокамера Canon PowerShot G1 X. В этой статье мы сравним эти две модели и выясним, в чем новинка компании Sony превзошла популярную фотокамеру от Canon и в чем ей уступила. | | 06.07.2012 09:12Просмотров: 12925 |
 | Достойное продолжение серии: блок питания FSP Aurum Pro 1200 | | Компания FSP представила на рынке блоков питания ряд новых моделей серии Aurum. В этой статье мы поговорим о самой мощной новинке этой серии - FSP Aurum Pro 1200. Вы фанат компьютерных игр? Ищите модель с высокой энергоэффективностью, которая подойдет для сборки мощной системы? Тогда советуем вам купить блок питания FSP Aurum Pro 1200, подходящий для создания ПК любого уровня, а также самых разнообразных опытов и экспериментов. | | 15.05.2012 21:47Просмотров: 9974 |
 | Принтер для айфонов без чернил | | Иногда нужно что-то срочно напечатать, но под рукой нет принтера. А, возможно, даже компьютера. В общем, принтер, с которого можно распечатать информацию с телефона, давно ожидаем. Средства на него собирают на известной платформе Kickstarter. Если все и дальше пойдет оп плану, то конструирование начнется устройства начнется уже в конце осени.
| | 13.09.2015 23:39Просмотров: 5110 |
|
