Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 70-66-44
ул. Первомайская 40 Могилёв
Режим работы
Могилёв
Витебск
Могилёв, ул. Первомайская 40
Пн-Вс: 10:00 - 19:00
Без перерывов и выходных
Витебск, пр. Строителей 1, пав. 8
Режим работы: уточняйте по телефону
Корзина
Вам перезвонить?
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Как поправить фигуру к лету, и какой спортивный инвентарь вам для этого понадобится?

Как поправить фигуру к лету, и какой спортивный инвентарь вам для этого понадобится?

13.05.2015 13:58
Как поправить фигуру к лету, и какой спортивный инвентарь вам для этого понадобится?Что можно делать дома для того, что иметь красивую талию к лету? И что для этого вам понадобится? Скорее всего, вы найдете все необходимое для своих тренировок для того, чтобы держать свое тело в тонусе в нашем электронно гипермаркете E-Mogilev.

        Занятия спортом, хотя бы даже самые минимальные, должны быть включены в ваше ежедневное расписание. Даже совсем немного занимаясь спортом, вы будете всегда подтянуты. Кроме того, физическая активность поможет вам избавиться от множества проблем со здоровьем, а также может стать неплохой профилактикой. Итак, посмотрим, что вы можете найти «на полках» нашего электронного гипермаркета E-mogilev. Возможно, прочитав эту статью, на самом деле, вы поймете, что вести здоровый образ жизни и быть активным физически не так-то уж сложно и дорого.  

       1. Начнем с того, что очень полезно и доступно ежедневно крутить обруч. Крутить его лучше всего ежедневно сто раз в одну сторону и сто раз в другую. Это упражнение поможет вам приобрести идеальную талию. Кроме того, при правильной стойке, вы можете во многом помочь своей спине избежать искривлений позвоночника. Не забудьте купить обруч перед наступающим сезоном.  

       2. Обычные наклоны могут гораздо больше, чем выдумаете. Для того, чтобы стимулировать себя наклониться как можно ниже, можно купить гимнастические ролики. Это устройство было придумано довольно давно. Вместе с ним вы сможете наклоняться еще глубже, прогибать спину, тренируя мышечный корсет. Все болезни опорно-двигательного аппарата можно чуть ослабить, если тренировать мышечный корсет.

       3. Можно также тянуться в стороны, лежа на спине. Это упражнение поможет вам получить максимальную растяжку и гибкость и снова же положительно влиять на мышечный корсет. Не забудь купить гимнастический мат или коврик для йоги для этого упражнения. Сделать его правильно довольно легко: нужно просто лечь на спину, согнуть в коленях ноги, а руки закинуть за голову. Попеременно поднимайте то левый, то правый локоть. После этого можно поднимать все туловище, чтобы накачать пресс.

       4. Перед выполнением данных упражнений необходимо разогреть мышцы: например немного потанцевать или сделать несколько упражнений из шейпинга. Для таких целей вам дома понадобится степпер. В нашем магазине вы найдете огромный выбор – целую линейку таких товаров.

       5. Кроме этого, вы можете потренировать мышцы, качаясь. Вам достаточно купить гантели. Начать можно даже с минимального веса.

       Не забывайте беречь спину, и помните, что перенапрягаться очень вредно: при занятиях спортом вам должно быть комфортно.

Просмотров: 6178

Перейти в раздел Степперы

Товары по теме

Гантель Atemi ADS02E (40кг)
284.20 руб.
Арт. 5336660
Гриф для гантели DFC RB47T-26
107.70 руб.
Арт. 2533924
Степпер DFC SC-S085EG
322.50 руб.
Арт. 4632995
Степпер Sundays Fitness GB-5007F
154.90 руб.
Арт. 5003849

Другие статьи

Как выбрать и купить бассейн для ребёнка или для всей семьи?Как выбрать и купить бассейн для ребёнка или для всей семьи?
В данной статье мы рассмотрим особенности каркасных и надувных бассейнов, а также расскажем про бассейны для детей. Как выбрать и купить бассейн?
19.06.2019 11:49Просмотров: 2134
Самозарастающийся бетон и бетоносмесителиСамозарастающийся бетон и бетоносмесители
Некоторые думают, что в нашем электронном гипермаркете можно приобрести лишь технику, электронику и компьютерную периферию. Однако на самом деле выбор товаров в нашей линейке довольно широк. Мы можем предложить вам невероятное количество товаром совершенно различного назначения. Сегодня речь у нас пойдет о ремонте. Конкретно – о цементе.
09.06.2015 23:39Просмотров: 5825
 Предложение GOTVIEW на рынке ТВ-тюнеров Предложение GOTVIEW на рынке ТВ-тюнеров
В сравнении с телевизорами ТВ-тюнеры обладают рядом неоспоримых преимуществ: просмотр в режиме TimeShift и возможность записи теле- и радиоканалов. В этой статье мы поговорим о моделях ТВ-тюнеров компании GOTVIEW, их возможностях и различии между собой. Выбираем ТВ-тюнер, отвечающий конкретно вашим требованиям.
05.02.2012 13:54Просмотров: 13456
 Google заплатила Apple миллиард долларов за поиск в iOS Google заплатила Apple миллиард долларов за поиск в iOS
Мы постоянно держим вас в кусре новинок техники и гадетов, а также брендов их производящих. Вот и сегодня порадует новыми новостями «с перчинкой» о двух гигантах, которые, кажется, дали промашку. Еще в 2014 году компания Google заплатила Apple миллиард долларов за то, чтобы в iOS-устройствах по умолчанию использовался именно поисковик Google. Это всплыло наружу не так давно, но в итоге разразился огромный скандал.
24.01.2016 14:17Просмотров: 6079
Выставка высоких технологийВыставка высоких технологий
Совсем скоро в инновационном центре "Сколково" (Россия) будет огромная выставка научных открытий последних лет. Там будет представлено огромное количество бытовых устройств и других гаджетов. Так как мы привыкли информировать вас о различных открытиях и мероприятиях в данной сфере, то и об этой выставке мы просто обязаны сообщить. Что же будет на выставке? Чем организаторы и участники собираются нас удивить? Что известно о экспонатах, которые будут представлены на мероприятии? Об этом читайте в этой статье…
23.05.2015 17:04Просмотров: 6880
Мощная новинка от iconBIT: планшет NetTAB Parus Quad Мощная новинка от iconBIT: планшет NetTAB Parus Quad
Небезызвестная компания iconBIT порадовала любителей планшетов новым решением линейки NetTAB. Ажиотаж на рынке планшетных ПК продолжается, привлекая туда все новых и новых производителей. В таких условиях компаниям-производителям становится все труднее удивлять покупателей. Модель, которую мы сегодня рассмотрим, довольно симпатична как с точки зрения стоимости, так и функционала, а также производительности. Итак, давайте изучим симпатичную новинку от iconBIT во всех подробностях.
25.04.2013 03:16Просмотров: 11285
Холодно-горячо: новый стайлер Bosch BrilliantCareХолодно-горячо: новый стайлер Bosch BrilliantCare
И снова в тренде гаджет, который подойдет даже самым искушенным модницам. Стайлер Bosch BrilliantCare поможет создать именно тот образ, о котором вы мечтаете.
17.07.2016 16:19Просмотров: 4198
Развлечение и спорт вместе – такое возможно? Купите наушники!Развлечение и спорт вместе – такое возможно? Купите наушники!
Становится теплее, и на улицах появляется все больше любителей здорового образа жизни. Хотите и вы всегда быть в форме, но вам лень или одиноко бегать? А если при беге слушать хорошую настраивающую музыку? Заниматься спортом с музыкой гораздо веселее. Сегодня мы предлагаем вашему вниманию наушники, с помощью которых каждая ваша утренняя пробежка станет интересным событием. Ведь многие успешные и здоровые люди начинают свой день именно с пробежки.
20.04.2015 14:03Просмотров: 6656
Утюг SMILE SI 1802: будьте безупречны в любой дороге!Утюг SMILE SI 1802: будьте безупречны в любой дороге!
Дорожный утюг – одна из тех полезных вещей, отсутствие которой в пути очень ощутимо, ведь опрятно выглядеть в этом случае действительно становится проблематично. Так что если вы отправляетесь путешествовать или же едете в командировку, не поленитесь захватить с собой эту полезную вещицу, дабы не пришлось потом облачаться в мятую одежду, что, согласитесь, не совсем приятно. А если вам предстоит деловая встреча, то вам просто необходимо выглядеть с иголочки. И никак иначе. Еще не успели приобрести себе компактного дорожного помощника? Так сделайте же это поскорее!
21.09.2012 19:50Просмотров: 11739
Ободряющий свежий утренний кофе. Если эти слова у вас вызывают положительные ассоциации – купите кофеварку. Ободряющий свежий утренний кофе. Если эти слова у вас вызывают положительные ассоциации – купите кофеварку.
Для того, чтобы попробовать хороший кофе можно съездить в Турцию. Не бюджетно? Тогда можно сходить в хорошую кофейню. А, вы живете в сельской местности, и уютные кофейни находятся за десятки километров или уже закрыты к вашему приходу с работы? Тогда можно купить хорошую кофеварку, и отличный кофе будет готовиться именно у вас дома, а его терпкий сладковатый запах станет частью вашей семейной идиллии. Кстати, хотите добиться идиллии в вашей семье? Как? Известно! Одно из самых сильных причуд женщины – это желание того, чтобы любимый ей принес кофе прямо в постель. Теперь мужчинам не нужно ломать голову над тем, как это сделать, и колдовать над жижей, приготовленной из магазинной «рассыпучки». В наше время бытовая техника может легко справиться с задачей покорения женщины. Ну а вы… наслаждайтесь.
18.03.2015 11:02Просмотров: 6605