Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 19:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 19:00; без перерывов
Без выходных;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Как поправить фигуру к лету, и какой спортивный инвентарь вам для этого понадобится?

Как поправить фигуру к лету, и какой спортивный инвентарь вам для этого понадобится?

13.05.2015 13:58
Как поправить фигуру к лету, и какой спортивный инвентарь вам для этого понадобится?Что можно делать дома для того, что иметь красивую талию к лету? И что для этого вам понадобится? Скорее всего, вы найдете все необходимое для своих тренировок для того, чтобы держать свое тело в тонусе в нашем электронно гипермаркете E-Mogilev.

        Занятия спортом, хотя бы даже самые минимальные, должны быть включены в ваше ежедневное расписание. Даже совсем немного занимаясь спортом, вы будете всегда подтянуты. Кроме того, физическая активность поможет вам избавиться от множества проблем со здоровьем, а также может стать неплохой профилактикой. Итак, посмотрим, что вы можете найти «на полках» нашего электронного гипермаркета E-mogilev. Возможно, прочитав эту статью, на самом деле, вы поймете, что вести здоровый образ жизни и быть активным физически не так-то уж сложно и дорого.  

       1. Начнем с того, что очень полезно и доступно ежедневно крутить обруч. Крутить его лучше всего ежедневно сто раз в одну сторону и сто раз в другую. Это упражнение поможет вам приобрести идеальную талию. Кроме того, при правильной стойке, вы можете во многом помочь своей спине избежать искривлений позвоночника. Не забудьте купить обруч перед наступающим сезоном.  

       2. Обычные наклоны могут гораздо больше, чем выдумаете. Для того, чтобы стимулировать себя наклониться как можно ниже, можно купить гимнастические ролики. Это устройство было придумано довольно давно. Вместе с ним вы сможете наклоняться еще глубже, прогибать спину, тренируя мышечный корсет. Все болезни опорно-двигательного аппарата можно чуть ослабить, если тренировать мышечный корсет.

       3. Можно также тянуться в стороны, лежа на спине. Это упражнение поможет вам получить максимальную растяжку и гибкость и снова же положительно влиять на мышечный корсет. Не забудь купить гимнастический мат или коврик для йоги для этого упражнения. Сделать его правильно довольно легко: нужно просто лечь на спину, согнуть в коленях ноги, а руки закинуть за голову. Попеременно поднимайте то левый, то правый локоть. После этого можно поднимать все туловище, чтобы накачать пресс.

       4. Перед выполнением данных упражнений необходимо разогреть мышцы: например немного потанцевать или сделать несколько упражнений из шейпинга. Для таких целей вам дома понадобится степпер. В нашем магазине вы найдете огромный выбор – целую линейку таких товаров.

       5. Кроме этого, вы можете потренировать мышцы, качаясь. Вам достаточно купить гантели. Начать можно даже с минимального веса.

       Не забывайте беречь спину, и помните, что перенапрягаться очень вредно: при занятиях спортом вам должно быть комфортно.

Просмотров: 3386

Перейти в раздел Степперы

Товары по теме

Могилёв
Гантель неопрен 1 шт Красная 3 кг
20.79 руб.
Арт. 323742
Могилёв
Intex 67069
46.29 руб.
Арт. 662328
Могилёв
NoBrand 16120
16.85 руб.
Арт. 233242
Могилёв
NoBrand MHP-95 HP-82002
31.43 руб.
Арт. 431212
Могилёв
 Bradex ПРОФЕССИОНАЛ SF 0002
30.73 руб.
Арт. 825766
Могилёв
гантель неопрен Синие 3 кг
21.62 руб.
Арт. 233238
Могилёв
Гантель разборная 16 кг Home
70.90 руб.
Арт. 1385375
Могилёв
Скакалка с электронным счетчиком
9.21 руб.
Арт. 1383570
Могилёв
No brand EXM-019
27.77 руб.
Арт. 242878
Могилёв
Скакалка утяжеленная DV0727
16.97 руб.
Арт. 242784

Другие статьи

Кондиционеры и вентиляторы: помогаем выбрать современное климатическое оборудованиеКондиционеры и вентиляторы: помогаем выбрать современное климатическое оборудование
Уже не первое лето в нашей стране удивляет нас аномальной жарой. Климат меняется, а вместе с этим и появляется необходимость в кондиционировании дома. Главное – разобраться, какой из видов кондиционеров вам подойдет лучше всего.
01.08.2016 17:04Просмотров: 2761
Чемоданное настроение: выбрать чемодан или дорожную сумку?Чемоданное настроение: выбрать чемодан или дорожную сумку?
Чудесное время отпусков в самом разгаре, и поэтому продавцы атрибутов для полноценного отдыха трудятся не покладая рук. Народ, истомившись в душных офисах и на своих работах за год, за непродолжительное время старается отдохнуть с максимальным комфортом. Многие даже работают весь год, чтобы в отпуске ни в чем себе не отказывать. И вот уже кто-то бежит за новыми купальниками, тапками и кремом от загара, а кто-то покупает новую фотокамеру, чтобы ни один момент путешествия не был забыт, ну, а кто-то уже все приобрел и встал перед выбором: купить дорожную сумку или чемодан?
26.07.2014 03:06Просмотров: 8384
Я всегда с собой беру видеокамеру… Или суперминиатюрное устройство Hero4 Session от GoPro, которая подходит и для летнего отдыхаЯ всегда с собой беру видеокамеру… Или суперминиатюрное устройство Hero4 Session от GoPro, которая подходит и для летнего отдыха
Данная компания не так давно разработала миниатюрную камеру, которую всегда, при любых обстоятельствах можно брать с собой по причине ее маленького размера и вполне сносных характеристик. Кстати, она не только миниатюрна и удобна, но и очень легкая и водонепроницаемая.
14.07.2015 15:06Просмотров: 4013
Предложение Prestigio на рынке планшетовПредложение Prestigio на рынке планшетов
Ажиотаж на рынке планшетных ПК не утихает. И сегодня мы поговорим о модели компании Prestigio – MultiPad PMP5080CPRO. Так что если вы усиленно подыскиваете себе планшет и ломаете голову, какой же все-таки выбрать, предлагаем вам принять во внимание и решение от компании Prestigio. Итак, давайте рассмотрим его более подробно.
13.12.2012 20:08Просмотров: 11076
«Умные» жалюзи Axix Gear «Умные» жалюзи Axix Gear
Сейчас мы очень люби слово «умный», но не в плане интеллектуального развития. Сейчас мы понимаем, что слово «умный» имеет немного иное значение. Оно касается скорее, не человека, а техники. Мы хотим, чтобы вокруг нас была «умная» техника, «умные» вещи, да весь дом «умный». А вот теперь нам предлагают «умные» жалюзи. Сможем ли мы отказаться от привычных нам штор и гардин?
26.11.2015 15:38Просмотров: 2822
Стремление к миниатюрности: неттоп EeeBox PC EB1503 от AsusСтремление к миниатюрности: неттоп EeeBox PC EB1503 от Asus
Компания Asus стояла у истоков создания нетбуков и неттопов. Потому и неудивительно, что ассортимент продукции компании пестрит самыми разными моделями этих устройств. «Неттоп» – миниатюрная версия компьютера, состоящая из компонентов для ноутбука, но одновременно являющаяся стационарной системой. И хоть неттоп не наделен мобильностью, его компактность привлекает все больше пользователей. В отличие от ноутбука неттоп не располагает собственным монитором, клавиатурой и мышью, однако его функционал ни в чем не уступает функционалу громоздкого ПК. В этой статье мы поговорим о неттопе компании Asus – EeeBox PC EB1503, который по праву можно отнести к классу HTPC (Home Theatre Personal Computer).
08.12.2012 01:33Просмотров: 7031
Как это придумано: наушники. Рассказ о гениальном гаджете, который изначально существовал лишь как литературный вымысел Как это придумано: наушники. Рассказ о гениальном гаджете, который изначально существовал лишь как литературный вымысел
В это сложно поверить, но когда-то некоторые вещи, которые вполне прижились в нашем ежедневном обиходе, были лишь литературной фантазией. И лишь потом, спустя многие годы эти изобретения стали доступны в массовом порядке. Вот, например, обычные наушники-капельки.
01.08.2015 23:30Просмотров: 3384
Как правильно выбрать рюкзак для школы?Как правильно выбрать рюкзак для школы?
Многие родители подходят к выбору товаров для школьника не совсем добросовестно, и это ошибка. Потому что во многом то, чем пользуется ваш ребенок, влияет на его здоровье. Вот, например, рюкзак. Он серьезно влияет на спину. А спина, как известно, – на весь организм. Поэтому, не защитив ее смолоду, потом придется очень и очень сильно мучатся. Чтобы этого избежать, - купите «правильный» рюкзак. А как это сделать – мы вам подскажем.
24.01.2016 14:06Просмотров: 2990
Разделяй и властвуй: разделочные доски для вашей кухниРазделяй и властвуй: разделочные доски для вашей кухни
Для хозяек, любящих оригинальность, мы можем предложить кухонные аксессуары. Вот, например, новинки из серии разделочных досок – экологичны и гипоаллергенны.
09.08.2015 02:49Просмотров: 2634
Холодильник – зона свежести, или как сохранять в холодильнике оптимальную свежестьХолодильник – зона свежести, или как сохранять в холодильнике оптимальную свежесть
Не забудьте, что, если вы купили новый холодильник, то его обязательно нужно помыть, используя губку и специальные чистящие средства. Конечно, лучше не злоупотреблять средствами, которые содержат хлор. С едой он сочетается очень плохо. Ну, и, конечно, впоследствии холодильник нужно держать в чистоте, чтобы плохие запахи не «переходили» на продукты и не влияли на их свежесть.
20.01.2016 22:18Просмотров: 2867
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!