Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 19:00; без перерывов
Без выходных;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

11.05.2015 18:34
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеОчень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.

         Способ первый. Пищевые антидепрессанты

          Известно, что питаться нужно правильно. В повседневной жизни мы не придаем значения этому факту и продолжаем перекусывать на ходу, быстро жуя, а также делаем массу других ошибок питания, впоследствии расплачиваясь за свое вольнодумие. Важно знать: сохранить хорошее настроение и снять стресс помогают определенные продукты:  жирная рыба. Мороженое или банан также могут поднять настроение. Кстати, во время сильного стресса, есть не особо хочется, а вот банан всегда «влезет». Чтобы не заболеть булимией и истощением во время стресса, держите под рукой веточку бананов. Кстати, из этого фрукта можно сделать неплохой коктейль или шейк на молоке или кефире. Молочное содержит калий и кальций, также поможет вашему организму быстро прийти в норму. Чтобы сделать йогурт, достаточно купить блендер.

          Способ второй. Воздействие на специальные точки на ладонях и массаж   

          Всем известны целительные силы Востока. Именно согласно им во время сильного мысленного перенапряжения нужно потирать ладони. Сильно-сильно потрите ладони друг о друга. Это самый действенный «походный» способ, применяется тогда, когда под рукой нет ничего, чтобы снять стресс. А по приходу домой можно сделать массаж. В каталоге нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev вы найдете широкий выбор массажера на любой вкус и для любой необходимости: от ручного до массажеров всего тела.

          Способ третий. Магические «27»

          Снова же обратимся к мудрости Востока. Она гласит: «Чтобы избавиться от печали, передвиньте в доме 27 предметов». Это очень действенный способ, помогает отвлечься от проблем и быстро найти «потерянное» решение. Также помогает уборка. Во-первых, сам процесс очень затягивает и помогает, а во-вторых, убранное пространство помогает успокоиться и расслабиться. Можно купить пылесос и всегда держать свой дом в порядке.

          Способ четвертый. «Правильный чай»

          Чтобы успокоиться, может помочь ромашковый или гибискусный чай. Лучше всего – свежезаваренный. А заварить его можно в кофейнике. Купить кофейник с доставкой вы также можете на нашем сайте. Нужно сказать, что во время стресса лучше всего отказаться от крепкого черного и любого зеленого чая, это виды чая еще больше поднимают уровень адреналина в крови. А вот травяные чаи помогают снять стресс и не чувствовать себя вялым. С травяным чаем вы дольше будете в тонусе. И гораздо проще, чем раньше доживете до выходных и не будете «бояться» понедельников.

          Способ пятый. Хобби

          Любой психолог скажет, что необходимо заниматься любимым делом, хоть изредка, чтобы чувствовать себя хорошо. Например , рисование. Даже если вы не в совершенстве владеете необходимыми навыками, это не должно мешать вам самореализовываться. Тем более, в процессе вы, возможно улучшите свои умения, а может быть, и будете зарабатывать с помощью хобби. А это уж точно поднимет вашу самооценку и заинтересует вас же в вашей жизни. В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev в разделе канцтовары вы найдете цветные карандаши, массу наборов.

          Итак, вы можете выбрать для себя один из этих способов борьбы со стрессом, а можете и сразу все. Это не важное, главное – как можно быстрее избавляйтесь от стресса и усталости для реализации своим новых жизненных планов.  

      

Просмотров: 3751

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

Могилёв
SUPRA HBS-300
16.48 руб.
Арт. 113589
Могилёв
Philips HR1605
91.93 руб.
Арт. 58566
Могилёв
Thomas TWIN TT Aquafilter
709.41 руб.
Арт. 8436
Могилёв
Thomas Multi Cyclone PRO 1800Вт черный/красный
281.90 руб.
Арт. 1381365
Могилёв
SAMSUNG VC20M2560JP/EV
231.55 руб.
Арт. 1456050
Могилёв
Gorenje HB804E
123.98 руб.
Арт. 58530
Могилёв
SUPERPOLYMER, 0,7мм, твердость B, 12 шт. в тубе
2.89 руб.
Арт. 181100
Могилёв
Samsung VCC4520 S3B
151.49 руб.
Арт. 3181
Могилёв
Polaris PVC 1730CR фиолетовый
200 руб.
Арт. 927347
Могилёв
Scarlett SC-HB42S06 белый
22.44 руб.
Арт. 825961
Могилёв
THOMAS INOX 30 Professional
246.42 руб.
Арт. 437217
Могилёв
REDMOND RHB-2919
95.14 руб.
Арт. 656977
Могилёв
Karcher 1.195-202DS 6000 mediclean
572.22 руб.
Арт. 69153
Могилёв
Scarlett SL-HB43F70
58.27 руб.
Арт. 873632

Другие статьи

Мощная новинка от iconBIT: планшет NetTAB Parus Quad Мощная новинка от iconBIT: планшет NetTAB Parus Quad
Небезызвестная компания iconBIT порадовала любителей планшетов новым решением линейки NetTAB. Ажиотаж на рынке планшетных ПК продолжается, привлекая туда все новых и новых производителей. В таких условиях компаниям-производителям становится все труднее удивлять покупателей. Модель, которую мы сегодня рассмотрим, довольно симпатична как с точки зрения стоимости, так и функционала, а также производительности. Итак, давайте изучим симпатичную новинку от iconBIT во всех подробностях.
25.04.2013 03:16Просмотров: 8064
«Умный» холодильник от Samsung«Умный» холодильник от Samsung
Сейчас столько умной техники, вот и корейский производитель бытовой техники решил не отставать от общей моды, выпустив интеллектуальную технику.
07.06.2016 23:59Просмотров: 2113
Sega и Nintendo «возродили» ретро-приставки Mega Drive и NESSega и Nintendo «возродили» ретро-приставки Mega Drive и NES
Помните, с каким благоговейным трепетом в 90-х мы относились к тем друзьям, у которых были игровые приставки. Мы отчаянно хотели иметь себе такие, а пока клянчили друзей поиграть «ну хоть 5 минут». Это ведь было очень круто. Так вот, Sega и Nintendo решили разбудить в нас ностальгию и анонсировали возрождение легендарных приставок.
31.08.2016 15:54Просмотров: 3070
Появилась съедобная посудаПоявилась съедобная посуда
В одной из последних статей мы рассказывали вам съедобном стаканчике. Но современный мир очень быстрый – прошло совсем немного времени, а уже в проекте изготовление всего ряда посуды, которую можно употреблять в пищу вместе с содержимым.
05.10.2015 11:23Просмотров: 3002
МФУ HP OfficeJet 150 Mobile All-in-One – Ваш выбор в пользу компактности!МФУ HP OfficeJet 150 Mobile All-in-One – Ваш выбор в пользу компактности!
На рынке печатных устройств компания HP на сегодняшний день является одним из наиболее ярких игроков. Об одном из ее решений мы и хотим сейчас поговорить. HP OfficeJet 150 Mobile All-in-One – компактное устройство для мобильных людей. Хотите всегда иметь под рукой принтер вкупе со сканером? Тогда повнимательнее присмотритесь к этой новинке компании HP.
28.09.2013 16:23Просмотров: 9331
Горелка, которая поможет приготовить еду на природе как домаГорелка, которая поможет приготовить еду на природе как дома
Мы уже писали не так давно об этом изобретении. Эта горелка помогает приготовить еду на природу. Для того, чтобы готовить не обязательно идти глубоко в лес (хотя можно и так). Достаточно просто даже выйти на приусадебный участок и собрать друзей. Так можно насладиться прекрасным вкусом мяса на углях, даже не выходя при этом за границы вашего дома!
21.07.2015 19:37Просмотров: 3172
Правильный отдых для ваших детей, или как обустроить детскую площадку на даче.Правильный отдых для ваших детей, или как обустроить детскую площадку на даче.
Многие родители на лето отправляют своих отпрысков в деревню или на дачу, некоторые же и вовсе перебираются жить в загородные дома. Само собой, дети не всегда рады подобному отдыху, ведь в городе осталось все то, к чему они привыкли – друзья, компьютер, привычная детская площадка. В таких случаях, дети часто скучают и начинают искать приключения там, где этого делать не следует.
07.07.2014 16:42Просмотров: 5563
«Да!» - роликовым конькам«Да!» - роликовым конькам
И снова мы возвращаемся к тому, что вести здоровый образ жизни не только полезно, но и выгодно. Для этого ведения здорового образа жизни вам нужно заниматься спортом. Поэтому неудивительно, что вы интересуетесь спортивным инвентарем. Именно так вы можете поддержать себя в нужно форме. Сегодня разговор идет о роликовых коньках. Благодаря им можно укрепить икроножные мышцы и накачать ноги, а также развить легкие и балансировку. Вы еще сомневаетесь в их пользе?
01.07.2015 15:16Просмотров: 3010
Что поможет отстирать пятна в стиральной машинеЧто поможет отстирать пятна в стиральной машине
Современные средства могут помочь отстирать самые трудновыводимые и «безнадежные» пятна. А стиральная машинка – это просто находка для современных хозяек. В этой статье мы расскажем, как правильно выводить различные виды пятен при ручной и машинной стирке.
03.07.2016 04:13Просмотров: 2214
Материнская плата от ASUS с новым интерфейсом ThunderboltМатеринская плата от ASUS с новым интерфейсом Thunderbolt
Компания ASUS – мировой лидер по объему продаж материнских плат – представила вниманию потребителей свою новую материнскую плату P8Z77-V PREMIUM . Плата основана на чипсете Intel Z77 Express и поддерживает процессоры процессоров Intel второго (Sandy Bridge) и третьего (Ivy Bridge) поколений. Изюминка этой модели – новый интерфейс Thunderbolt. Находитесь в поисках материнской платы? Выбираем материнскую плату ASUSP8Z77-V PREMIUM и разбираемся в ее особенностях.
13.11.2012 01:44Просмотров: 7008
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!