Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 19:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 19:00; без перерывов
Без выходных;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

11.05.2015 18:34
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеОчень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.

         Способ первый. Пищевые антидепрессанты

          Известно, что питаться нужно правильно. В повседневной жизни мы не придаем значения этому факту и продолжаем перекусывать на ходу, быстро жуя, а также делаем массу других ошибок питания, впоследствии расплачиваясь за свое вольнодумие. Важно знать: сохранить хорошее настроение и снять стресс помогают определенные продукты:  жирная рыба. Мороженое или банан также могут поднять настроение. Кстати, во время сильного стресса, есть не особо хочется, а вот банан всегда «влезет». Чтобы не заболеть булимией и истощением во время стресса, держите под рукой веточку бананов. Кстати, из этого фрукта можно сделать неплохой коктейль или шейк на молоке или кефире. Молочное содержит калий и кальций, также поможет вашему организму быстро прийти в норму. Чтобы сделать йогурт, достаточно купить блендер.

          Способ второй. Воздействие на специальные точки на ладонях и массаж   

          Всем известны целительные силы Востока. Именно согласно им во время сильного мысленного перенапряжения нужно потирать ладони. Сильно-сильно потрите ладони друг о друга. Это самый действенный «походный» способ, применяется тогда, когда под рукой нет ничего, чтобы снять стресс. А по приходу домой можно сделать массаж. В каталоге нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev вы найдете широкий выбор массажера на любой вкус и для любой необходимости: от ручного до массажеров всего тела.

          Способ третий. Магические «27»

          Снова же обратимся к мудрости Востока. Она гласит: «Чтобы избавиться от печали, передвиньте в доме 27 предметов». Это очень действенный способ, помогает отвлечься от проблем и быстро найти «потерянное» решение. Также помогает уборка. Во-первых, сам процесс очень затягивает и помогает, а во-вторых, убранное пространство помогает успокоиться и расслабиться. Можно купить пылесос и всегда держать свой дом в порядке.

          Способ четвертый. «Правильный чай»

          Чтобы успокоиться, может помочь ромашковый или гибискусный чай. Лучше всего – свежезаваренный. А заварить его можно в кофейнике. Купить кофейник с доставкой вы также можете на нашем сайте. Нужно сказать, что во время стресса лучше всего отказаться от крепкого черного и любого зеленого чая, это виды чая еще больше поднимают уровень адреналина в крови. А вот травяные чаи помогают снять стресс и не чувствовать себя вялым. С травяным чаем вы дольше будете в тонусе. И гораздо проще, чем раньше доживете до выходных и не будете «бояться» понедельников.

          Способ пятый. Хобби

          Любой психолог скажет, что необходимо заниматься любимым делом, хоть изредка, чтобы чувствовать себя хорошо. Например , рисование. Даже если вы не в совершенстве владеете необходимыми навыками, это не должно мешать вам самореализовываться. Тем более, в процессе вы, возможно улучшите свои умения, а может быть, и будете зарабатывать с помощью хобби. А это уж точно поднимет вашу самооценку и заинтересует вас же в вашей жизни. В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev в разделе канцтовары вы найдете цветные карандаши, массу наборов.

          Итак, вы можете выбрать для себя один из этих способов борьбы со стрессом, а можете и сразу все. Это не важное, главное – как можно быстрее избавляйтесь от стресса и усталости для реализации своим новых жизненных планов.  

      

Просмотров: 3763

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

Могилёв
REDMOND RHB-2919
95.14 руб.
Арт. 656977
Могилёв
Philips HR1605
91.93 руб.
Арт. 58566
Могилёв
Gorenje HB804E
123.98 руб.
Арт. 58530
Могилёв
Karcher 1.195-202DS 6000 mediclean
572.22 руб.
Арт. 69153
Могилёв
Redmond RV-322 2000Вт серый/серебристый
257.70 руб.
Арт. 902968
Могилёв
Thomas Multi Cyclone PRO 1800Вт черный/красный
281.90 руб.
Арт. 1381365
Могилёв
Kitfort КТ-1307 450Вт серебристый/черный
83.49 руб.
Арт. 940968
Могилёв
Thomas TWIN T1 Aquafilter
457.14 руб.
Арт. 8435
Могилёв
SAMSUNG VC20M2560JP/EV
231.77 руб.
Арт. 1456050
Могилёв
Samsung VC18M21D0VG 1800Вт титан
240.83 руб.
Арт. 1390813
Могилёв
Samsung VCC4520 S3B
153.62 руб.
Арт. 3181
Могилёв
Samsung SC5241
142.68 руб.
Арт. 10605
Могилёв
THOMAS INOX 30 Professional
246.42 руб.
Арт. 437217
Могилёв
Polaris PVC 1730CR фиолетовый
200 руб.
Арт. 927347
Могилёв
SUPERPOLYMER, 0,7мм, твердость B, 12 шт. в тубе
2.89 руб.
Арт. 181100

Другие статьи

Вручную, но не руками – посудомоечные машиныВручную, но не руками – посудомоечные машины
Не каждая хозяйка может похвастаться тем, что имеет у себя на кухне посудомоечную машину. Но вот с этого момента такая вещь как посудомоечная машина точно будет доступна любой хозяйке. Потому что новая модель очень маленькая и компактная. Правда, она поступит в продажу через некоторое время. Но обо всем по порядку…
18.09.2015 01:03Просмотров: 3321
Новый компьютерный вирус добрался до поклонников World of Tanks и World of WarcraftНовый компьютерный вирус добрался до поклонников World of Tanks и World of Warcraft
Антивирусная компания ESET рассказывает о новом вирусе-шифраторе TeslaCrypt, который может «поражать» геймеров.
30.03.2015 14:25Просмотров: 4460
Samsung ML-2165W - новинка на рынке «домашних» принтеровSamsung ML-2165W - новинка на рынке «домашних» принтеров
В этой статье мы поговорим о модели ML-2165W из новой серии лазерных принтеров для дома от компании Samsung. Компактные и стильные решения серии с поддержкой беспроводной связи позволят вам напрямую работать с мобильными телефонами, не займут много места на рабочем столе и не потребуют значительных материальных затрат на их приобретение. Нужна модель для домашнего применения? Выбираем принтер без спешки: знакомимся с дизайном, изучаем технические характеристики и - делаем выбор!
29.05.2012 00:05Просмотров: 8726
Интервью разработчиков Икеа об их новой весенней коллекцииИнтервью разработчиков Икеа об их новой весенней коллекции
Специалисты, работающие в известной шведской компании Икеа, с каждым годом стараются все больше для того, чтобы удивить даже самого требовательного покупателя. В «арсенале» Икеа чего только нет – все, что душа пожелает для вашего дома, офиса или загородной усадьбы, причем каждый раз разное и по-новому привлекательное.
26.03.2016 21:55Просмотров: 1645
Французская кухня: что с какими приборами подаватьФранцузская кухня: что с какими приборами подавать
Кухни разных народов мира привлекают своей загадочностью и неповторимость. Французская кухня близка по духу общеевропейской и в то же время у нее есть свои особенности. Как, что и с чем едят можно прочесть в данной статье. Местные колоритные блюда и "заимствования" из других культур" - вот то, что получилось в итоге смешания культур...
02.09.2015 21:53Просмотров: 4660
Скейтборды как в фильме «Назад, в будущее»  - ховербордСкейтборды как в фильме «Назад, в будущее» - ховерборд
Об этой спортивной принадлежности мы писали незаслуженно мало. Но это надо исправить. Ведь сейчас, в летнее время, как никогда «доска для катания» вам может пригодиться. Обладатели ее знают, какой драйв и кайф она приносит, особенно, если соблюдать технику безопасности.
25.06.2015 21:51Просмотров: 3667
Новинки игровых ноутбуковНовинки игровых ноутбуков
Выбирая новый ноутбукдля игр, убедитесь в том, что он действительно оснащёнмощнымпроцессором, достаточным количеством оперативной и дисковой памяти,а также вполне отвечает вашим запросам. В этой статье мы поговорим о том, какой ноутбук купить, если вы не мыслите своей жизни без компьютерных игр.
08.01.2012 14:00Просмотров: 15891
Принтер для айфонов без чернилПринтер для айфонов без чернил
Иногда нужно что-то срочно напечатать, но под рукой нет принтера. А, возможно, даже компьютера. В общем, принтер, с которого можно распечатать информацию с телефона, давно ожидаем. Средства на него собирают на известной платформе Kickstarter. Если все и дальше пойдет оп плану, то конструирование начнется устройства начнется уже в конце осени.
13.09.2015 23:39Просмотров: 2712
Ikea оснащает мебель беспроводной зарядкойIkea оснащает мебель беспроводной зарядкой
На нашем сайте представлен огромный выбор товаров торгово-производственной компании Ikea. Все они обладают интересным дизайнером и особыми функциями. Именно за это многие покупатели выбирают именно вещи производителя IKEA. Шведский бренд не дает скучать, постоянно напоминая о себе. Вот и сейчас представители компании объявили, что открывается выпуск мебели, где будут специальные разъемы для зарядки мобильных устройств и различных гаджетов.
01.05.2015 00:51Просмотров: 3430
Персонажи аниме в блин-арте, или что нужно, чтобы приготовить «правильные» блиныПерсонажи аниме в блин-арте, или что нужно, чтобы приготовить «правильные» блины
Блины всегда считались исконно славянской пищей. Но недавно мода на них пришла и в Японию. Там начали печь совершенно разные блины, в том числе, и с любимыми японскими персонажами – аниме.
01.09.2015 22:59Просмотров: 2965
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!