Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Могилёву 750 лет!
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

30.03.2015 17:22
Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чащеЕсли вы мечтаете похудеть к лету, то измеряйте свой вес чаще. К этому выводу пришли ученые из Университета Дьюка (США). Они успешно завершили тестирование, в котором участвовали около 50 мужчин, желающие похудеть.

Половина участников измеряли вес ежедневно, остальная часть – пореже. Мужчины-участники первой половины похудели быстрее, потому что наблюдение результатов мотивировало их к дальнейшему похудению. Если испытуемые не замеряли вес более долгое время, чем несколько дней, то набирали вес, а не худели. По мнению врачей-диетологов, постоянное взвешивание способствует похудению, как минимум, на десяток килограмм в год.

Тем, кто желает похудеть, лучше измерять вес сразу после утреннего подъема, натощак. Люди науки из Технологического университета Тампере (Финляндия) сообщили, что лучше всего замерять вес по средам, потому что это середина недели и почему-то изменения массы в этот день обычно не особо отличается. Так вы сможете знать точный вес без «перепада» вот этих нескольких килограммов. Результаты не стоит оценивать ежедневно. Лучше всего замерять и сравнивать еженедельные результаты. Те, кто взвешивается в выходные, не прав, потому что именно к выходным мы набираем вес. Связано это даже не с тем, что люди в выходные в силу возможности едят больше, а с тем, что организм расслабляется, По некоторым мнениям это неблагоприятно влияет на вес: тело не в тонусе.  

В общем, постоянное взвешивание мотивирует человека к дальнейшему похудению. Правда, только если видны хоть какие-то результаты. Поэтому очень хорошим решением будет купить весы, чтобы иметь возможность самостоятельно следить за изменениями веса.

Просмотров: 3582

Перейти в раздел Напольные весы

Товары по теме

Могилёв
Starwind SSP5451 белый
40.98 руб.
Арт. 816588
Могилёв
Holt HT-BS-005
25.82 руб.
Арт. 1342480
Могилёв
Rolsen RSL1505 PK
29.17 руб.
Арт. 348764
Могилёв
SUPRA BSS-6600
45.76 руб.
Арт. 60646
Могилёв
Starwind SSP3353
39.08 руб.
Арт. 816587
Могилёв
TEFAL PP1004V0
52.65 руб.
Арт. 560151
Могилёв
Scarlett SC-217 PK
20.28 руб.
Арт. 10667
Могилёв
DELTA D-2017-H67
12.11 руб.
Арт. 1025712
Могилёв
Rolsen RSL1505 BL
29.89 руб.
Арт. 348763

Другие статьи

Интересная тарелочка из…Интересная тарелочка из…
Прогресс движется вперед, и максимальной заслугой его считается сочетание приятного и полезного. Вот, например, функциональности и экологичности. Тарелки из биоразлагаемых материалов – один из таких примеров.
21.08.2015 04:03Просмотров: 2837
Выбор ингалятора - задача не из простых.Выбор ингалятора - задача не из простых.
Когда болеют дети – это самая настоящая катастрофа для родителей. Особенно, когда болеют маленькие детки. Конечно, современная медицина развивается стремительно и аптеки просто наполнены под завязку различными специальными препаратами, которые, по мнению врачей, безопасны даже для младенцев. Но как бы то ни было, лекарства – есть лекарства и у любого, даже самого безопасного есть вероятность возникновения побочных эффектов. Чаще всего в таких случаях родители поступают следующим образом – обращаются к народной медицине и вспоминают советы и наставления бабушек. В ход идут горчичники, компрессы, прогревания и, конечно, ингаляции.
30.10.2014 02:18Просмотров: 5484
Жаркое лето? Покупаем вентилятор!Жаркое лето? Покупаем вентилятор!
Когда лето душное и жаркое, все мысли только о том, как остудить тело и освежить мысли, ведь думать в жару – дело непростое. Если у вас в доме, или на рабочем месте есть такое чудо буржуйских технологий, как кондиционер, то вам просто необходимо собраться с мыслями и задуматься о покупке вентилятора, который значительно облегчит вам существование в душном офисе, или в собственной квартире.
29.07.2014 04:21Просмотров: 6744
Кино из коробки: интересный проекторКино из коробки: интересный проектор
Такое устройство, как проектор известно всем. Но в этой статье мы расскажем об интересной новинке. И, кстати, представила ее не какой-нибудь гигант производство электротоваров, а…Пицца Хат, филиал которой в Гонконге. Эта новинка интересная и экологичная.
18.06.2015 23:31Просмотров: 3282
Известный актер Элайджа Вуд сконструировал собственные наушникиИзвестный актер Элайджа Вуд сконструировал собственные наушники
Говорят, что талантливый человек талантлив во всем. Вот и в данной статье мы расскажем вам об известном актере – Элайдже Вуде, который со своей командой сконструировал собственные наушники. Они, кстати, уже в продаже. Между прочим, у нас, в нашем электронном гипермаркете вы вполне можете подобрать себе подобные наушники, да и вообще, выбор довольно велик.
16.06.2015 04:22Просмотров: 3105
Остановись, мгновение!... С помощью качественного фотоаппарата берем от жизни самое лучшееОстановись, мгновение!... С помощью качественного фотоаппарата берем от жизни самое лучшее
Что такое жизнь? Череда мгновений, которые одно лучше другого. И каждое из них нужно ценить. К сожалению, человеческая память ограничена. Именно поэтому человечеству на помощь приходит техника. Если выбрать качественный и хороший фотоаппарат, то можно пользоваться им очень долго. Тогда потом, в старости, или когда приходят тяжелые моменты жизни, открывать в компьютере эти снимки или даже распечатать эти воспоминания и наслаждаться ими, помня, что таких мгновений может быть еще много…
09.03.2015 11:02Просмотров: 3318
Kingmax и Transcend порадуют потребителей новыми флеш-накопителямиKingmax и Transcend порадуют потребителей новыми флеш-накопителями
Kingmax сделала ставку на вместимость устройств, Transcend – на небольшие размеры и незначительный вес. Купить USB Flash представленных моделей наверняка в скором времени станет незаменимым делом.
13.09.2011 21:11Просмотров: 12064
Новые способы необычной экономичной зарядки гаджетовНовые способы необычной экономичной зарядки гаджетов
В наше время важно экономить на всем, в том числе, и на электроэнергии. Именно поэтому придумываются различные альтернативные источники. Совсем скоро мы будем использовать их повсеместно. Кажется, что это нереально. Но, на самом деле, это близкая реальность. Можно прочесть пока о «стартаперах», которые уже предлагают заряжать мобильные устройства новыми интересными методами. Вряд ли вы воспользуетесь ими сейчас, но важно и нужно их знать, потому что совсем скоро они могут войти в наш обычный обиход.
20.01.2016 22:33Просмотров: 2286
Обзор лучших хлебопечек, в которых можно приготовить необычную выпечку и сложные блюдаОбзор лучших хлебопечек, в которых можно приготовить необычную выпечку и сложные блюда
Надоело постоянно «мотаться» в магазин за свежим хлебушком? Мы можем подсказать вам, какую хлебопечку выбрать. Многие отказываются от этого удобнейшего прибора, потому что считают, что качественный и недорогой хлеб можно купить в магазине. Но, поверьте, покупной хлеб никогда не сравнится с домашним. Зная, какие именно ингредиенты вы кладете в хлеб, вы будете спокойны за свою семью.
02.10.2015 00:55Просмотров: 2593
Какие часы выбрать? Масса советов…Какие часы выбрать? Масса советов…
Какие часы купить? Именно таким вопросом каждый, кто хочет купить наручные часы, задается. Возможно потому, что часы – это не просто безликая вещь, это показатель вашего статуса, ваш атрибут. Поэтому выбирать надо с умом. Как это? Это не просто, потому что слишком простые часы могут «принизить» ваш статус в глазах других, а слишком вычурные – выставить вас снобом. В данной статье вы найдете более десятка советов для тех, кто именно сейчас выбирает часы, а также для тех, кто просто хочет иметь «в запасе» модные советы для себя. Итак, стиль – это вы, а вы – это стиль. Выбираем часы!...
18.06.2015 03:34Просмотров: 3159
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!