Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 19:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 19:00; без перерывов
Без выходных;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

30.03.2015 16:22
Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чащеЕсли вы мечтаете похудеть к лету, то измеряйте свой вес чаще. К этому выводу пришли ученые из Университета Дьюка (США). Они успешно завершили тестирование, в котором участвовали около 50 мужчин, желающие похудеть.

Половина участников измеряли вес ежедневно, остальная часть – пореже. Мужчины-участники первой половины похудели быстрее, потому что наблюдение результатов мотивировало их к дальнейшему похудению. Если испытуемые не замеряли вес более долгое время, чем несколько дней, то набирали вес, а не худели. По мнению врачей-диетологов, постоянное взвешивание способствует похудению, как минимум, на десяток килограмм в год.

Тем, кто желает похудеть, лучше измерять вес сразу после утреннего подъема, натощак. Люди науки из Технологического университета Тампере (Финляндия) сообщили, что лучше всего замерять вес по средам, потому что это середина недели и почему-то изменения массы в этот день обычно не особо отличается. Так вы сможете знать точный вес без «перепада» вот этих нескольких килограммов. Результаты не стоит оценивать ежедневно. Лучше всего замерять и сравнивать еженедельные результаты. Те, кто взвешивается в выходные, не прав, потому что именно к выходным мы набираем вес. Связано это даже не с тем, что люди в выходные в силу возможности едят больше, а с тем, что организм расслабляется, По некоторым мнениям это неблагоприятно влияет на вес: тело не в тонусе.  

В общем, постоянное взвешивание мотивирует человека к дальнейшему похудению. Правда, только если видны хоть какие-то результаты. Поэтому очень хорошим решением будет купить весы, чтобы иметь возможность самостоятельно следить за изменениями веса.

Просмотров: 3871

Перейти в раздел Напольные весы

Товары по теме

Irit IR-7244
19.01 руб.
Арт. 715014
Vitek VT-8051
35.66 руб.
Арт. 939510
Tefal PP1221V0
68.31 руб.
Арт. 1346096
BBK BCS3001G бежевый
34.92 руб.
Арт. 1025722
Supra BSS-4061 House White
24.50 руб.
Арт. 471674
Tefal PP1070V0
75.46 руб.
Арт. 1452263
Atlanta ATH-825 Blue
25.56 руб.
Арт. 1597565
Galaxy GL 4851 Red
32.49 руб.
Арт. 1219208
UNIT UBS-2051 Зелёный
25.19 руб.
Арт. 806175
Sinbo SBS 4429 black
22.43 руб.
Арт. 412195
CENTEK CT-2412 Flower
26.92 руб.
Арт. 1213402
Vitek VT-8062 B
37.04 руб.
Арт. 1219237
Luazon LVP-1810 Sea pebbles 1147015
36.33 руб.
Арт. 1213465
Irit IR-7236
22.08 руб.
Арт. 660850
Supra BSS-6050 white
25.68 руб.
Арт. 317590

Другие статьи

Инструмент Retouch3D сделает предметы, распечатанные на 3D принтере, идеальнымиИнструмент Retouch3D сделает предметы, распечатанные на 3D принтере, идеальными
Люди вовсю пользуются благами, которые сами же и придумали. Например, 3D-принтерами. Мы уже писали об этом изобретение, и многие знают принцип его работы и, возможно, даже видели вещи, напечатанные с его помощью. Они не всегда выходят в задуманной безупречной форме. Но, как известно, человечество делает ошибки, а люди их исправляют. Представляем вам инновационный предмет – инструмент Retouch3D, который исправляет предметы, распечатанные на 3D принтере.
23.04.2015 10:57Просмотров: 3629
Микро дрон с подсветкой для вечерних полетов Cheerson CX-10 RC QuadcopterМикро дрон с подсветкой для вечерних полетов Cheerson CX-10 RC Quadcopter
Если кто-то увлекается радиоуправляемыми моделями, то, пожалуй, его заинтересует самая маленькая радиоуправялемая модель в мире, которую можно приобрести. Cheerson CX-10 RC Quadcopter – очень маленькая, но очень функциональная модель именно для тех любителей радиоуправляемых моделей, которые любят скоротать время любимыми игрушками дома.
22.07.2015 13:07Просмотров: 3878
4 отличных варианта планирования санузла в хрущевке4 отличных варианта планирования санузла в хрущевке
Все мы не понаслышке знаем, что такое хрущевка. Многие из нас провели в квартирах планировки 60-х годов все свое детство и большую часть жизни, а многие вообще живут в «42 квадрата» до сих пор. Эти советы по планировке ванной/туалета (в хрущевке они совмещены) предназначены именно для жителей таких квартир.
18.07.2016 20:38Просмотров: 2249
Как выбрать блок питания?Как выбрать блок питания?
Блок питания обеспечивает постоянное поступление тока к деталям ПК. Выбираем блок питания внимательно: этим определяется работы компьютера и степень износа других комплектующих. Перед покупкой необходимо рассчитать потребление тока деталями ПК.
25.10.2011 22:37Просмотров: 10075
Игрушки для детей и не только…Кубик-рубика последнего поколенияИгрушки для детей и не только…Кубик-рубика последнего поколения
Всем известен кубик Рубика, как развивающая игрушка. Тот же самый человек, известный изобретатель Эрно Рубике не так давно предложил свою новую головоломку – Рубик-360. Нужно сказать, что прошлый его проект кубик Рубика – уже оценили многие и взрослые, и дети. Он известен всем не понаслышке с раннего детства. А что из себя представляет новое изобретение разработчика?
26.08.2015 14:23Просмотров: 3699
Тяжелые столовые приборы делают вкус еды лучшеТяжелые столовые приборы делают вкус еды лучше
Удивительно, но от предметов, которыми мы пользуемся в течение трапезы , напрямую зависит вкус пищи. Не верите? Читаем…
24.08.2015 22:29Просмотров: 3140
Достойное продолжение серии: блок питания FSP Aurum Pro 1200Достойное продолжение серии: блок питания FSP Aurum Pro 1200
Компания FSP представила на рынке блоков питания ряд новых моделей серии Aurum. В этой статье мы поговорим о самой мощной новинке этой серии - FSP Aurum Pro 1200. Вы фанат компьютерных игр? Ищите модель с высокой энергоэффективностью, которая подойдет для сборки мощной системы? Тогда советуем вам купить блок питания FSP Aurum Pro 1200, подходящий для создания ПК любого уровня, а также самых разнообразных опытов и экспериментов.
15.05.2012 21:47Просмотров: 6953
Вредна ли алюминиевая посуда?Вредна ли алюминиевая посуда?
Алюминиевая посуда до сих пор используется на кухнях, однако стала гораздо менее популярной, чем ранее. Сейчас почему-то принято считать, что она вредна. Так ли это, разбираемся сегодня.
14.05.2016 00:58Просмотров: 2075
На заметку бизнесменам: обновления на рынке ноутбуковНа заметку бизнесменам: обновления на рынке ноутбуков
В этой статье мы поговорим о том, чем смогли порадовать производители ноутбуков деловых людей: какие новинки появились в этом сегменте? А также разберемся в отличительных особенностях ноутбуков, относящихся к бизнес-классу. Вы деловой человек? Раздумываете над покупкой «рабочей лошадки»? Выбираем ноутбук вместе с нами!
03.05.2012 00:20Просмотров: 8853
Интересный факт: большинство детей уже к двум годам получают опыт работы с мобильными устройствами Интересный факт: большинство детей уже к двум годам получают опыт работы с мобильными устройствами
В США не так давно провели исследования, в котором они получили данные о том, что сейчас даже младенцы легко управляются с самой сложной техникой. Опыт игр с планшетами есть даже у детей полугодом отроду. Еще буквально десятилетие назад многие взрослые не имели таких знаний в компьютерных делах, какими обладают современные дошкольники.
03.08.2015 01:22Просмотров: 2932
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!