Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 19:00
Вс: 10:00 - 19:00
ул. Миронова 33 Могилёв
пр. Строителей 1 Витебск
ул. Карповича 28 Гомель
ул. Чичерина 21-112 Минск
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 19:00; без перерывов
Без выходных;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Вам перезвонить?
Компьютерная техника
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чаще

30.03.2015 16:22
Хотите похудеть быстрее? Взвешивайтесь чащеЕсли вы мечтаете похудеть к лету, то измеряйте свой вес чаще. К этому выводу пришли ученые из Университета Дьюка (США). Они успешно завершили тестирование, в котором участвовали около 50 мужчин, желающие похудеть.

Половина участников измеряли вес ежедневно, остальная часть – пореже. Мужчины-участники первой половины похудели быстрее, потому что наблюдение результатов мотивировало их к дальнейшему похудению. Если испытуемые не замеряли вес более долгое время, чем несколько дней, то набирали вес, а не худели. По мнению врачей-диетологов, постоянное взвешивание способствует похудению, как минимум, на десяток килограмм в год.

Тем, кто желает похудеть, лучше измерять вес сразу после утреннего подъема, натощак. Люди науки из Технологического университета Тампере (Финляндия) сообщили, что лучше всего замерять вес по средам, потому что это середина недели и почему-то изменения массы в этот день обычно не особо отличается. Так вы сможете знать точный вес без «перепада» вот этих нескольких килограммов. Результаты не стоит оценивать ежедневно. Лучше всего замерять и сравнивать еженедельные результаты. Те, кто взвешивается в выходные, не прав, потому что именно к выходным мы набираем вес. Связано это даже не с тем, что люди в выходные в силу возможности едят больше, а с тем, что организм расслабляется, По некоторым мнениям это неблагоприятно влияет на вес: тело не в тонусе.  

В общем, постоянное взвешивание мотивирует человека к дальнейшему похудению. Правда, только если видны хоть какие-то результаты. Поэтому очень хорошим решением будет купить весы, чтобы иметь возможность самостоятельно следить за изменениями веса.

Просмотров: 3880

Перейти в раздел Напольные весы

Товары по теме

Ирит IR-7240
20.81 руб.
Арт. 927815
Endever Aurora 544
19.41 руб.
Арт. 967848
Напольные весы Vitek VT-1952 B
50.91 руб.
Арт. 914365
Mystery MES-1830
20.69 руб.
Арт. 1040280
ARESA SB-311
33.56 руб.
Арт. 684660
Luazon LVP-1808 Flower 1147013
37.43 руб.
Арт. 1213463
SCARLETT SC-BS33M041 мозайка
24.15 руб.
Арт. 798092
Aurora AU4309
34.20 руб.
Арт. 1367005
ВАСИЛИСА ВА-4001 Роза
22.52 руб.
Арт. 1482202
Endever Aurora-543
19.85 руб.
Арт. 989778
UNIT UBS-2053 Светло-Серый
27.42 руб.
Арт. 1374942
UNIT UBS-2055 Рисунок А
27.48 руб.
Арт. 1374944
BBK BCS3001G голубой
23.83 руб.
Арт. 1025723
Scarlett SL-BS34ED40 черный
51.36 руб.
Арт. 975260
Soehnle PSD Jolly Digital Red 63842
79.81 руб.
Арт. 1637869

Другие статьи

Avision Robotics заключил договор с NASA и начал тестирование доставки дронами с «Интайм»Avision Robotics заключил договор с NASA и начал тестирование доставки дронами с «Интайм»
Мы снова говорим о дронах, или, как их еще называют «беспилотниках», потому, что они чрезвычайно популярны в последнее время. Такие устройства на радиоуправлении можно купить и на нашем сайте E-Mogilev. Причем, это все возможные игрушки – и «летающие», и «плавающие»…
22.09.2015 01:42Просмотров: 3364
Несколько слов о зимней резинеНесколько слов о зимней резине
Народная мудрость советует нам готовить сани летом, а телегу – зимой. В современном мире подобный транспорт как-то потерял актуальность, а вот мудрость – нет. Вот только готовить ничего не принято, а принято переобувать своего стального коня. Поскольку выбор резины – задача простая только на первый взгляд, необходимо подойти к нему не только ответственно, но и заранее, поскольку прогнозы погоды редко оказываются верны на сто процентов. Поэтому лучший вариант – купить зимнюю резину еще в начале осени.
10.10.2014 02:47Просмотров: 6467
Новое слово в линейке аналоговых часовНовое слово в линейке аналоговых часов
В наше время часами пользоваться довольно непривычно: время можно узнать практически по любому электронному прибору или гаджету. Но есть такие оригинальные вещицы, от которых невозможно отказаться. Например, компания Bedol предложила один интересный вариант.
17.06.2015 04:15Просмотров: 2942
Наушники SONIC MH463: соответствует ли цена качеству?Наушники SONIC MH463: соответствует ли цена качеству?
Китайская компания SONIC, основанная в городе Шаньтоу в 1998 году, сегодня занимает в этой стране одну из лидирующих позиций по освоению такого сегмента рынка как наушники. Компания располагает тремя заводами на территории Китая, общая численность сотрудников которых составляет более двух с половиной тысяч. Надо сказать, что SONIC производит не только наушники, но и гарнитуры, а также микрофоны. Отметим также, что продукция этой компании славится высокой технологичностью. Пока, к сожалению, компания SONIC только начинает выходить на отечественный рынок, потому купить наушники SONIC в розницу в наших широтах затруднительно. Имея в распоряжении более 50 филиалов в Восточной Европе, Южной Азии и Америке, эта китайская компания поставляет свою продукцию более чем в 200 стран мира. А теперь поговорим непосредственно об одной из новинок компании SONIC – наушниках MH463. Кстати, эти наушники уже представлены на российском рынке.
03.11.2012 16:43Просмотров: 11608
Новое интересное устройство: кофемолка да ВинчиНовое интересное устройство: кофемолка да Винчи
Любите кофе? Наверняка… В наше время для приготовления этого напитка есть несколько устройств и масса приспособлений. Некоторое из них придуманы не так давно, а вот некоторые соответствуют принципу «все новое – это хорошо забытое старое». Вот, например, кофемолка современного дизайнера подозрительно похожа на ту, которую проектировал, но конечно, по многим причинам не сумел привести в действие сам Леонардо да Винчи.
18.07.2015 00:23Просмотров: 3634
Смартфоны заменят докторовСмартфоны заменят докторов
Купить мобильный телефон, чтобы следить за состоянием своего здоровья, - реально ли это? Вполне. Скоро на рынке появятся смартфоны с функциями медицинской диагностики, а позже и планшетные компьютеры.
18.10.2011 12:27Просмотров: 14358
Теплица на плавуТеплица на плаву
В противовес нашей привычной теплице не так давно была разработана «плавающая» теплица. Конечно, она подходит не каждому хозяйству. Но тем не мене, встречаются такие наделы земли, которые расположены прямо на болотах. Новая разработка – теплица Jellyfish Barge поможет таким разделам, где, по сути, и земли-то, по сути, нет, является плавающим сельскохозяйственным производством. Даже и такой теплице вполне можно вырастить себе продуктов питания: овощи и фрукты.
28.07.2015 22:01Просмотров: 2932
Урок профессионала: как снимать портретУрок профессионала: как снимать портрет
Вы профессиональный фотограф или у вас просто есть на примете модель, которую хотите поснимать? А почему бы и нет? Девушки любят фотографироваться. Запоминайте наши советы, чтобы эту фотоссесию вы никогда не забыли.
07.08.2015 19:44Просмотров: 2972
Революция в области кухонной утвари: сковородыРеволюция в области кухонной утвари: сковороды
Постоянно надо идти вперед, улучшать качество своей продукции. Это понимают современные компании, и пытаются улучшать свои модели, продукцию и разработки. Вот, например, недавно известная компания по производству различных экологических бытовых изделий Green Pan объявило о разработке инновационного покрытия сковороды, которое станет достойным заменителем привычного тефлона. Но обо всем по порядку…
09.12.2015 02:34Просмотров: 3461
ASUS Vanguard B85 – компактная плата для создания высокопроизводительных ПКASUS Vanguard B85 – компактная плата для создания высокопроизводительных ПК
Выпуск процессоров четвертого поколения Intel Haswell подтолкнул производителей системных плат к созданию своих серий решений на базе новых чипсетов. Знаменитая компания ASUS естественно не осталась в стороне. И сегодня мы рассмотрим подробнее новинку этого именитого производителя – системную плату ASUS Vanguard B85.
18.11.2013 18:03Просмотров: 6897
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!