|
Спим правильно: как выбрать подушку28.08.2016 00:42 | У каждого человека бывает так, что, проснувшись поутру, он чувствует себя усталым и разбитым. Вполне возможно, что это из-з того, что он неправильно выбирает себе аксессуары для сна. Чтобы хорошо высыпаться, нужно правильно выбрать подушку.
Так какую же подушку купить, чтобы чувствовать себя бодрым и выспавшимся?
Ориентиры при выборе:
Ортопедическую или жесткую подушку нужно выбирать только при заболеваниях опорно-двигательного аппарата. При отсутствии же таких проблем – традиционную или эргономичную (с валиком под шею и выемкой под затылок), средней жесткости.
Угол между шей и плечом в положении на боку должен быть прямым. Высота подушки – равной ширине плеча, оптимально – 9-14 см, для широкоплечих – 14-17 см. Привыкание к подушки может продолжаться 3 ночи.
Менять подушку уже нужно, когда: подушка потеряла форму, неприятно пахнет, вызывает перхоть, после сна болит голова или шея.
Наполнители:
Верблюжья (овечья) шерсть
+
воздухопроницаемость
влагостойкость
долговечность
не собирает пыль
-
Аллергенность
требуется химчистка
Лебяжий (гусиный) пух
+
принимает форму тела
можно стирать в стиральной машине
быстро восстанавливает форму
-
провоцирует аллергию
долго сохнет
Бамбук
+
гипоаллергенность
антибактериальный и противогрибковый эффект
легко стирается
-
рвется во влажном виде
Гречневая шелуха
+
гипоаллергенность
принимает форму шеи и головы
-
жесткость
«шумность»
недолговечность
Синтетика (синтепон, холофайбер)
+
гипоаллергенность
обеспечивает правильное положение головы во время сна
не притягивает пыль
-
плохо впитывает влагу (пот)
нельзя стирать
«Целебные» подушки
Подушки также могут быть не только аксессуаром сна, они могут и лечить. Например, в Западной Украине подушки набивают стружками кедра. Они помогают людям с заболеваниями дыхательных путей и сердечно-сосудистыми проблемами. Подушки, набитые шелухой кедровой шишки или ореховой скорлупой – для поддержания в норме артериального давления. При мигрени, переутомлении, депрессии или бессоннице можно приобрести подушку, наполненную целебными травами.
|
Просмотров: 5036
Возможно, вас заинтересуетДругие статьи | Новая возможность привычного товара | Приближается лето, а это значит, что вы срочно должны задуматься о необходимых для отдыха покупок для вашего ребенка. «Почему сейчас», - спросите вы. А потому что именно сейчас уже есть большой выбор к новому сезону, а цены еще старые. Например, можно купить вашему ребенку самокат. Он отвлечет ваше чадо от компьютера и даст возможность больше двигаться. Незаменяемая штука летом, при этом практически безопасна и сравнительно недорогая. | 07.02.2016 21:03Просмотров: 5359 |
| Придумана новая «читалка» специально под книги Донцовой | Если вы фанат творчества Дарьи Донцовой забудьте о походах в библиотеку и перестаньте таскать оттуда тонны книг. Теперь все произведения автора заключены в электронный гаджет, в разработке которого автор детективных историй участвовала сама. Оформлял интерфейс и аксессуары под наблюдением автора бестселлеров дизайнер Игорь Сакуров, а «начинка» подготовлена компанией eBook Applications LLC. | 04.06.2016 22:47Просмотров: 4626 |
| Теплица на плаву | В противовес нашей привычной теплице не так давно была разработана «плавающая» теплица. Конечно, она подходит не каждому хозяйству. Но тем не мене, встречаются такие наделы земли, которые расположены прямо на болотах. Новая разработка – теплица Jellyfish Barge поможет таким разделам, где, по сути, и земли-то, по сути, нет, является плавающим сельскохозяйственным производством. Даже и такой теплице вполне можно вырастить себе продуктов питания: овощи и фрукты.
| 28.07.2015 22:01Просмотров: 5848 |
| Накладные ногти nailo заменят компьютерную мышку | Любите свой маникюр и ни что не хотите с ним расставаться? И не надо! Более того, современные технологии даже требуют своего, правда, совершенно особенного маникюра. Это прогнозируют нам исследователи одного из известнейших институтов Соединенных Штатов. Итак, что будет в технологической моде этим летом? | 29.04.2015 00:19Просмотров: 8051 |
| Революция в области кухонной утвари: сковороды | Постоянно надо идти вперед, улучшать качество своей продукции. Это понимают современные компании, и пытаются улучшать свои модели, продукцию и разработки. Вот, например, недавно известная компания по производству различных экологических бытовых изделий Green Pan объявило о разработке инновационного покрытия сковороды, которое станет достойным заменителем привычного тефлона. Но обо всем по порядку… | 09.12.2015 02:34Просмотров: 6226 |
| Всё, что вы хотели узнать о домашнем видеонаблюдении | Ежедневно мы оставляем свой дом без присмотра. Иногда просто нет человека, который мог бы присмотреть за хозяйством, если вся семья работает. Можно, конечно, установить сверхпрочные замки, а также сигнализацию, но не проще установить видеонаблюдение, чтобы вы знали, кто в вашем доме гость прошенный, а кто нет? Казалось бы, мы знаем довольно много Но вместе с тем, поверьте, вы ничего не знаете об этом.
| 27.07.2015 23:01Просмотров: 5442 |
| Корм Pro Plan для ваших питомцев. И ветеринар не нужен… | Те, кто держат дома кошек, никогда не будут болеть. Кошки всегда чувствуют вашу боль и даже, как доказано учеными, могут вылечить вас. Так позаботьтесь же и вы о своих питомцах. Только для знающих и хороших хозяев – корм Pro Plan, который всегда будет поддерживать здоровье вашего питомца. | 05.03.2015 14:31Просмотров: 6899 |
| Осень – самое время погонять на велике: «умный» велосипед QiCycle | «Умный» велосипед QiCycle – это отличное средство передвижение, причем, новое и современное. Как и все инновационные устройства, он может синхронизироваться с мобильными приложениями, правда, стоит дорого. Хотя, обо всем по порядку. | 08.09.2016 19:53Просмотров: 4848 |
| В продолжение темы оригинальных вещей: светильник, в который нужно «выстрелить» | Для того, чтобы осветить дом, нужно купить светильник, а вот для того, чтобы оригинально его осветить, нужно купить светильник BANG! Иногда для того, чтобы жилье выглядело уютно, достаточно одной вещи. Компания bitplay INC производит интересные сувениры для дома, как например настольная лампа. Чтоб включить или выключить свет, нужно просто «выстрелить» в светильник специальным пистолетом, который прилагается к лампе. Таким образом, это не простая лампа, а лампа дистанционного управления, которая положит конец семейным спорам «кто сегодня пойдет выключать свет».
| 22.07.2015 02:59Просмотров: 5376 |
|