Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 21:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной; 23.03 - выходной
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Сидячий образ жизни опасен: стул в офисе должен быть правильным

Сидячий образ жизни опасен: стул в офисе должен быть правильным

25.08.2016 20:19
Сидячий образ жизни опасен: стул в офисе должен быть правильнымОколо 3,8% заболеваний во всем мире, по данным ученых, из-за малоподвижного образа жизни и «сидячей» работы. Хотя печальную статистику можно изменить, если больше двигаться. Если это не получается из-за работы – то можно больше уделять этому время в часы, которые остаются на отдых, то есть, вне работы.

В одном известном журнале опубликованы данные о малоподвижном образе жизни, хотя и так всем ясно, что это очень вредно. Сокращение времени сидения до 3-ёх часов в день может продлить жизнь, начиная с полугода. К такому выводу пришел Леандро Резенде из бразильского университета. Он проанализировал статистику смертности за последние 15 лет и изучил выводы полусотни научных работ, посвященных причинам смерти и изменениям в уровне смертности в 54 государствах мира.

В ходе исследования были учтены те случае, в которых люди совершенно не занимались физической активностью, то есть, вели связанный с сидячим образ жизни. Это оборачивалось ожирением, проблемами со спиной и сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Леандро Резенде: «Наш коллектив ученых обнаружил, что даже минимальные физические нагрузки и сокращение сидения на рабочем месте (даже на 10%) приведут почти к сиюминутным результатам. А если провести более смелые изменения своего графика приведут к трехкратному шансу прожить как можно дольше, а также к улучшению здоровья в целом.

Кстати, если вам долго приходится сидеть, не важно, на работе, или в офисе, то вам необходимо купить стул – отличный и качественный, который будет поддерживать вашу спину, а, значит, и ваше здоровье. 

Просмотров: 1470

Перейти в раздел Стулья с обивкой

Товары по теме

Стул ХЕНРИКСДАЛЬ
269.71 руб.
Арт. 880221
Стул ХЕНРИКСДАЛЬ
462.38 руб.
Арт. 880260
Стул БЁРЬЕ темный орех
117.58 руб.
Арт. 561837
Стул НОРНЭС
188.15 руб.
Арт. 566429
Стул НОРНЭС
188.15 руб.
Арт. 566427
Каркас стула ХЕНРИКСДАЛЬ
176.42 руб.
Арт. 594192
Стул ЛЕРХАМН
117.58 руб.
Арт. 564051
Стул БЁРЬЕ
129.34 руб.
Арт. 561838
Стул БЕРНГАРД
327.51 руб.
Арт. 561821
Стул ХЕНРИКСДАЛЬ
269.71 руб.
Арт. 594589
Стул ПРЕБЕН
269.71 руб.
Арт. 566651
Стул ХЕНРИКСДАЛЬ
231.17 руб.
Арт. 880219
Стул ХАРРИ
176.38 руб.
Арт. 567833
Каркас стула ХЕНРИКСДАЛЬ
176.42 руб.
Арт. 567898
Стул БЁРЬЕ
137.18 руб.
Арт. 880230
Стул БЁРЬЕ
117.58 руб.
Арт. 561831

Другие статьи

 Пейте кофе на здоровье! Пейте кофе на здоровье!
Специалисты из Университета Тунцзи сделали вывод о существовании зависимости между количеством потребляемого кофе и предрасположенностью к развитию заболеваний…
07.06.2016 01:37Просмотров: 780
Конструктор  Эко-город Конструктор "Эко-город"
Малышам нужно развиваться, поэтому покупать им развивающие игрушки, особенно конструкторы обязательно. Молодые родители должны быть в курсе новинок. Вот один из комплектов для ваших малышей из серии «Must Have».
26.08.2015 03:58Просмотров: 2103
Как выбрать качественную мебельКак выбрать качественную мебель
Современные производители, как импортные, так и отечественные предлагают огромный выбор мебели для дома для любого кармана. Очень сложно разобраться в таком огромном выборе. Как же выбрать так, чтобы предметы мебели служили долгие годы и радовали вас и ваших домочадчев? Предлагаем несколько советов по выбору мебели.
01.09.2015 20:43Просмотров: 2508
Посудомоечная машина: выбираем кухонную помощницуПосудомоечная машина: выбираем кухонную помощницу
В принципе, в наше время уже никто не сомневается, что посудомойка в доме очень важна: она экономит силы и время своим обладателям.
27.08.2016 21:23Просмотров: 1055
Apple и Sony обновили линейки ноутбуковApple и Sony обновили линейки ноутбуков
Если вы хотите купить ноутбук от передовых производителей, выбирайте Apple или Sony. В ближайшем будущем на рынках появятся новые модели «записных книжек» от данных фирм.
25.10.2011 14:49Просмотров: 9763
ВОК-сковорода: что это, и как этим пользоваться?ВОК-сковорода: что это, и как этим пользоваться?
Этот вид посуды пришел к нам из Китая и очень быстро набрал определенную популярность. Это не совсем обычная посуда, это кухонный предмет, который весьма удобен для жарки. Эта посуда является отличным теплопроводником, а, значит, идеально подходят для жарки в раскаленном масле. Такая посуда не так давно дошла до нас, но, поверьте, ВОК-сковорода нужна на каждой кухне. Купив эту кухонную утварь, вы удивитесь: а как я жил без этого раньше?
12.05.2015 22:40Просмотров: 3015
Несколько способов навести порядок в шкафуНесколько способов навести порядок в шкафу
Итак, в один прекрасный день вы решили навести порядок в шкафу и разложить все по полочкам, прибраться. Ведь у каждого время от времени наступает такое время, когда гардероб просто переполнен, и нужную вещь не представляется возможным отыскать в этой куче. Это актуально перед новым наступающим сезоном. Мы можем дать вам парочку советов, а заодно и посоветовать, что приобрести, для того, чтобы ваши вещи всегда были в порядке. Существует множество предметов, которые могут помочь «разложить все по полочкам» в прямом и переносном смысле. Кстати, множество товаров компании Ikea предназначены для того, чтобы помогать вам держать вещи в порядке. Итак, приступаем к уборке.
12.05.2015 01:25Просмотров: 4471
9 самых классных треков, или что закачать в плеер для приятного вечера9 самых классных треков, или что закачать в плеер для приятного вечера
Представьте себе идеальный в вашем представлении и вообще во всех отношениях вечер. Не важно, какое событие должно произойти и кого вы ждете, важна сама атмосфера. А чтобы ее создать и настроиться на нужный лад, нужна музыка. Именно она помогает морально настроиться, расслабиться или, наоборот, быть готовым ко всему на свете. Сегодня мы расскажем о «горячей девятке» треков, которая может стать идеальным фоновым вариантом почти для любого события в вашей жизни. С этой музыкой можно и погрустить, гуляя по городу и провести романтический ужин.
03.06.2016 22:55Просмотров: 830
Реактор в кармане, или портативное зарядное устройствоРеактор в кармане, или портативное зарядное устройство
Конечно, портативное зарядное устройство давно уже не новинка. Такая продукция уже давно укоренилась на полках соответствующих торговых точек. Естественно, что иногда просто необходимо срочно, «на ходу» зарядить свое мобильное устройство. Вот еще одна модель такого товара.
01.07.2015 04:39Просмотров: 3481
Смартфоны заменят докторовСмартфоны заменят докторов
Купить мобильный телефон, чтобы следить за состоянием своего здоровья, - реально ли это? Вполне. Скоро на рынке появятся смартфоны с функциями медицинской диагностики, а позже и планшетные компьютеры.
18.10.2011 12:27Просмотров: 12997
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!