Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Сетевое оборудование
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Летний ягодный смузи с помощью блендера

Летний ягодный смузи с помощью блендера

03.07.2016 01:17
Летний ягодный смузи с помощью блендераНаш интернет-магазин E-Mogilev предлагает массу удобных в быту бытовых приборов. Один из них – блендер, с его помощью можно приготовить множество интересных и легких блюд, особенно летом в сезон ягод.

Для смузи вам понадобится купить блендер, а, кроме того, 150 гр творога, 100 гр ряженки (подойдет молоко или кефир), 2 горсти ягод (черника, малина, ежевика или черная смородина – можно что-то одно, можно – все на выбор в указанном количестве в общей сложности), 1 банан. Все это позволит приготовить напиток на три порции.

Кстати, возможно сейчас лучше всего из ягод выбрать чернику – она сейчас вполне доступна по цене, плюс ко всему, к сведению, 100 грамм ягод содержат суточную потребность человека в витамине С, кальции, железе и марганце. А вот творог нужно выбрать низкой жирности, примерно с 16-18 р белка на 100 грамм продукта. Тогда одна порция коктейля будет давать 31 грамм белка.

Итак, все ингредиенты нужно положить в блендер. Взбить в течение нескольких минут до однородной массы. Разлейте в стаканы. Украсьте сверху несколькими ягодами.

Такой смузи может помочь восстановиться после тяжелой тренировки и поможет справиться с легким голодом. Отлично подходит для тех, кто на диете.    

Просмотров: 1577

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

Gorenje HB804E
131.20 руб.
Арт. 58530
Polaris PHB 0417 white
79.90 руб.
Арт. 107254
Rolsen SM-310MW WHITE
39.40 руб.
Арт. 1009736

Другие статьи

Необычная посуда из цитрусовых плодовНеобычная посуда из цитрусовых плодов
В современном мире те, кто имеет деньги, не прочь потратить их. Правда, многие хотят купить что-то уникальное – именно за это они и готовы отсчитывать свои денежки. Поэтому разработчики и дизайнеры пытаются разработать что оригинальное, самобытное, чтобы выделиться и продать свою работу. Однозначно высокой оценки заслуживает молодой дизайнер Ори Сонненштейн, который создал нечто уникально из сушеных фруктов – помело, апельсинов и лимонов
05.12.2015 19:37Просмотров: 1894
Обзор «умных» весов Xiaomi Smart ScalesОбзор «умных» весов Xiaomi Smart Scales
Все мы привыкли к умной технике и, похоже, черед дошел до вполне привычного предмета, который «поумнел» неожиданно. Вот, например, обычные домашние весы бытового использования теперь передают вес и некоторые другие данные на смартфон с помощью специального приложения. Первые такие весы появились на рынке под брендом Prestigio. А на этот раз мы проведем небольшой обзор Xiaomi Smart Scales.
27.07.2015 23:04Просмотров: 2593
Туристический сезон открыт: комплект для «выживания» в походе на 72 часаТуристический сезон открыт: комплект для «выживания» в походе на 72 часа
Итак, собираемся в поход. Если вы предполагаете идти в лес на долгое время, тем более, с ночевкой, вам стоит позаботиться о том, чтобы вы или ваши спутники не заблудились. На крайний случай, у каждого члена тургруппы должен быть с собой минимальный комплект предметов, которые рассчитаны на 72 часа. Почему именно 72? Обычно в поход идут на выходные – двое суток, а если кто-то заблудился, то помощь приспевает обычно именно к такому времени. Совершенно не совпадением является то, что все необходимое для турпохода, вы сможете найти на сайте нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev. Важно, что в статье могут быть упомянуты не все предметы, которые необходимы именно вам. Но вы, тем не менее, можете поискать их нашем сайте. Широчайший выбор товаров для отдыха, туризма, досуга позволит выбрать то, что нужно именно вам, а качество вещей, заказанных на сайте, вас приятно удивит.
08.04.2015 20:45Просмотров: 4177
Какими будут телевизоры в ближайшем будущемКакими будут телевизоры в ближайшем будущем
В конце прошлого месяца в Москве прошла презентация современных телевизоров и телевизоров будущего. На ней были представлены немыслимые модели, которые разработчики представят уже к концу следующего года. В одну из запланированных новинок попал и телевизор 4К, одна из новейших разработок ученых и продвигаемая на современном рынке.
06.03.2015 12:44Просмотров: 3453
Немного науки: чернила из серебра для печати электросхем Немного науки: чернила из серебра для печати электросхем
В нашем интернет магазине вы можете приобрести чернила для перьевой ручки. Если у вас имеется такой стильный аксессуар, то вы легко можете и купить «начинку» к нему. Кроме того, всегда в доступности пока ваши не закончились, а то потом будет очень неприятно… А пока мы рассказываем вам новости из мира науки.
13.08.2015 03:00Просмотров: 2496
Templarius Imperator 1150W – блок питания от AeroCool для мощных игровых ПК Templarius Imperator 1150W – блок питания от AeroCool для мощных игровых ПК
Компания AeroCool – тайваньский производитель корпусов и блоков питания – порадовала новинками. Поговорим мы сегодня не о корпусах, а о блоках питания. А конкретно – о старшей модели новой линейки AeroCool Templarius Imperator.
02.05.2013 17:47Просмотров: 6179
Как выбрать сетевой фильтр?Как выбрать сетевой фильтр?
Казалось бы, нет ничего сложного в том, чтобы купить сетевой фильтр. Однако от него зависит то, стабильно ли будут работать ваши электронные приборы.
Давайте разберемся в ассортименте моделей.
01.10.2011 11:05Просмотров: 7476
Житейские советы: сегодня о кофеЖитейские советы: сегодня о кофе
Выяснено, что половина населения земного шара ежедневно пьет кофе. Для того, чтобы проснуться, взбодриться, насладиться утором и по множеству других причин. Некоторые не представляют свое утро без чашки хорошего бодрящего кофе, который поддерживает настроение в течение всего дня. Кофе прекрасный энергетик, а сегодня вы узнаете, что кофе еще и полезен в хозяйстве. В статье – полезные советы по теме.
26.08.2015 03:35Просмотров: 1899
Почему компьютер работает медленно?Почему компьютер работает медленно?
Невозможно купить компьютер и ни разу не узнать о проблемах при его запуске и работе. К сожалению, нередко приходится сталкиваться с тем, что ПК перестает выполнять действия с достаточной скоростью. В чём могут быть причины того, что компьютер часто «тормозит»?
10.10.2011 21:37Просмотров: 11952
Любопытная новинка от GIGABYTE: материнская плата для компьютерных энтузиастовЛюбопытная новинка от GIGABYTE: материнская плата для компьютерных энтузиастов
Компания GIGABYTE в числе первых представила вниманию пользователей материнские платы на чипсете Intel Z87 Express. Эти новинки производитель ориентировал на процессоры Intel Core четвертого поколения. Сегодня же мы поговорим о решении компании GIGABYTE, специально разработанном для оверлокеров и компьютерных энтузиастов. Итак, представляем Вашему вниманию материнскую плату GIGABYTE Z87X-OC.
25.07.2013 22:44Просмотров: 7761
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!