Центр поддержки клиентов
Единый номер
544-66-44
Телефон для всех операторов
+375 (222) 25-24-01
Пн-Пт: 09:00 - 20:00
Сб: 10:00 - 20:00
Вс: 10:00 - 19:00
Позвоните мне
Пункт самовывоза заказов
Могилёв, ул. Миронова 33
Музей Масленикова, вход слева

С 10:00 до 19:00; без перерывов;
Сб-Вс: 10:00-18:00;
Витебск, пр Строителей 1
ТЦ "Континент", пав. 115

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Гомель, ул. Карповича 28
ТЦ "Виктория", 2 этаж, пав. 96

С 10:00 до 18:00; без перерывов;
Вс-Пн: выходной;
Минск, ул. Чичерина 21-112
Центральный вход, 1 этаж

С 10:00 до 18:30; Обед: 13:00-14:00;
Сб-Вс: выходной;
Могилёв
Витебск
Гомель
Минск
Корзина
Сетевое оборудование
↑  Вверх  ↑
Главная → Статьи → Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояние

11.05.2015 19:34
Стресс без последствий: 5 способов вернуться в нормальное состояниеОчень часто стресс может «напасть», когда это совсем не к месту: на носу экзамены или важная встреча, свадьба или другое, не менее важное торжество. Именно поэтому так важно быстро привести себя в форму, если стресс застал вас врасплох. В данной статье мы расскажем, что может предложить наш электронный гипермаркет E-Mogilev для того, что весенняя хандра побыстрее отступила, ведь впереди у вас масса важных дел.

         Способ первый. Пищевые антидепрессанты

          Известно, что питаться нужно правильно. В повседневной жизни мы не придаем значения этому факту и продолжаем перекусывать на ходу, быстро жуя, а также делаем массу других ошибок питания, впоследствии расплачиваясь за свое вольнодумие. Важно знать: сохранить хорошее настроение и снять стресс помогают определенные продукты:  жирная рыба. Мороженое или банан также могут поднять настроение. Кстати, во время сильного стресса, есть не особо хочется, а вот банан всегда «влезет». Чтобы не заболеть булимией и истощением во время стресса, держите под рукой веточку бананов. Кстати, из этого фрукта можно сделать неплохой коктейль или шейк на молоке или кефире. Молочное содержит калий и кальций, также поможет вашему организму быстро прийти в норму. Чтобы сделать йогурт, достаточно купить блендер.

          Способ второй. Воздействие на специальные точки на ладонях и массаж   

          Всем известны целительные силы Востока. Именно согласно им во время сильного мысленного перенапряжения нужно потирать ладони. Сильно-сильно потрите ладони друг о друга. Это самый действенный «походный» способ, применяется тогда, когда под рукой нет ничего, чтобы снять стресс. А по приходу домой можно сделать массаж. В каталоге нашего интернет-гипермаркета E-Mogilev вы найдете широкий выбор массажера на любой вкус и для любой необходимости: от ручного до массажеров всего тела.

          Способ третий. Магические «27»

          Снова же обратимся к мудрости Востока. Она гласит: «Чтобы избавиться от печали, передвиньте в доме 27 предметов». Это очень действенный способ, помогает отвлечься от проблем и быстро найти «потерянное» решение. Также помогает уборка. Во-первых, сам процесс очень затягивает и помогает, а во-вторых, убранное пространство помогает успокоиться и расслабиться. Можно купить пылесос и всегда держать свой дом в порядке.

          Способ четвертый. «Правильный чай»

          Чтобы успокоиться, может помочь ромашковый или гибискусный чай. Лучше всего – свежезаваренный. А заварить его можно в кофейнике. Купить кофейник с доставкой вы также можете на нашем сайте. Нужно сказать, что во время стресса лучше всего отказаться от крепкого черного и любого зеленого чая, это виды чая еще больше поднимают уровень адреналина в крови. А вот травяные чаи помогают снять стресс и не чувствовать себя вялым. С травяным чаем вы дольше будете в тонусе. И гораздо проще, чем раньше доживете до выходных и не будете «бояться» понедельников.

          Способ пятый. Хобби

          Любой психолог скажет, что необходимо заниматься любимым делом, хоть изредка, чтобы чувствовать себя хорошо. Например , рисование. Даже если вы не в совершенстве владеете необходимыми навыками, это не должно мешать вам самореализовываться. Тем более, в процессе вы, возможно улучшите свои умения, а может быть, и будете зарабатывать с помощью хобби. А это уж точно поднимет вашу самооценку и заинтересует вас же в вашей жизни. В нашем электронном гипермаркете E-Mogilev в разделе канцтовары вы найдете цветные карандаши, массу наборов.

          Итак, вы можете выбрать для себя один из этих способов борьбы со стрессом, а можете и сразу все. Это не важное, главное – как можно быстрее избавляйтесь от стресса и усталости для реализации своим новых жизненных планов.  

      

Просмотров: 2892

Перейти в раздел Блендеры

Товары по теме

SCARLETT SC-HB42S08
22.30 руб.
Арт. 814481
Gorenje HB804E
131.20 руб.
Арт. 58530
Vitek VT-1835-01-B blue
260.90 руб.
Арт. 210892
Zelmer ZVC752SPRU  blue 919.0SP
331.10 руб.
Арт. 367018
Mystery MVC-1125
100.80 руб.
Арт. 947114
Irit IR-3606 бело-фиолетовый
4.70 руб.
Арт. 715071
Polaris PHB 0417 white
79.90 руб.
Арт. 107254
Karcher WD 4 Premium *EU-I
270.70 руб.
Арт. 222304
Sinbo SVC 3482 1000Вт черный
61.70 руб.
Арт. 1055142
Bosch BSN 2100 RU
170.50 руб.
Арт. 23830
Rolsen S-800 зеленый 800Вт
75 руб.
Арт. 546295
Supra MBS-104
63.60 руб.
Арт. 471683

Другие статьи

Итальянская компания-посредник выпустила имперские «смарт»-часы с выгравированными известными людьми РоссииИтальянская компания-посредник выпустила имперские «смарт»-часы с выгравированными известными людьми России
Российско-итальянская компания Caviar, которая уже в прошлом выпускала дорогие смартфоны и другие мобильные устройства VIP-класса, и на этот раз осталась верна своей своей концепции. Встречаем новинку в линейке люксовых телефонов Caviar.
06.08.2015 05:21Просмотров: 2296
Полезные советы по выбору компьютерной мышиПолезные советы по выбору компьютерной мыши
Выбрать компьютерную мышь – задача не трудная. Так считают многие. Но не тут-то было! Ведь если вы хотите приобрести мышь, отвечающую всем вашим требованиям и являющую собой компромисс между техническими характеристиками, эргономикой и ценой, то спешить в этом деле мы вам не советуем. Сегодня витрины компьютерных магазинов пестрят многочисленными моделями мышей на любой цвет и вкус, но остановить свой выбор на первой приглянувшейся модели было бы, по меньшей мере, не разумно. Дело в том, что выставленные модели отличаются друг от друга не только дизайном и ценой, как может показаться на первый взгляд. В этой статье мы и поговорим подробно об этих различиях, которые нельзя не учитывать, если вы желаете сделать грамотный выбор.
27.07.2012 15:05Просмотров: 7737
Интерьер: «расширяем» ванную комнатуИнтерьер: «расширяем» ванную комнату
Вы ошибаетесь, если думаете, что красивый интерьер в ванной возможен только в мексиканском и бразильском «мыле» или в огромных коттеджах. Поверьте, интерьер ванной комнаты в даже небольшой «хрущевке» можно отделать так, что члены вашей семьи не узнают свой дом. Читаем, если интересно знать, что для этого нужно.
27.10.2015 03:38Просмотров: 2377
Ридеры PocketBook теперь предлагают весь ассортимент книг от ЛитРесРидеры PocketBook теперь предлагают весь ассортимент книг от ЛитРес
Многие пользуются электронными книгами. Они очень удобны, потому что не всегда можно оперативно найти ту или иную литературу в печатном виде. Но теперь можно избежать даже долгих поисков в сети нужной литературы. А все потому что PocketBook и ЛитРес заключили контракт сотрудничества. Таким образом, увеличился Перечень книг, которые можно заказать или скачать на свой ридер из сети с ридеров, увеличился на треть. С этого времени любой источник литературы от ЛитРес можно закачать, купив ее сразу с PocketBook.
29.05.2015 23:28Просмотров: 2254
Рекомендуем всем красоткам: накручиваем волосы на бигуди правильноРекомендуем всем красоткам: накручиваем волосы на бигуди правильно
Прошли те времена, когда женщина в бигуди считалась старой девой и злыдней, это все пережитки прошлого. Сейчас многие дамы любят озорные завитушки, глянцевые локоны и милые «пружинки». Эти прически можно сделать с помощью бигуди. Однако большинство барышень боится покупать целый набор, думая, что он «сваляется и запылится», то есть не будет нужным и совсем не пригодится, лишь потому, что современные девушки не совсем умеют правильно выбирать бигуди для соответственных причесок. В этой статье мы поможем разобраться, ведь все достаточно просто. Кстати, с помощью старых добрых бигуди можно самостоятельно сделать прическу даже для самого важного дня в вашей жизни – собственной свадьбы.
18.03.2015 16:29Просмотров: 4933
Графические планшеты – на гребне прогрессаГрафические планшеты – на гребне прогресса
Вы – творческая личность? Любите рисовать и делать наброски, а вдохновение вас может посетить совсем внезапно? Это еще не значит, что вы обязаны по старинке хватать бесхозные клочки бумаги. Новейшее слово техники – графические планшеты – помогут вам в творчестве, направив ваш талант в нужно русло.
12.03.2015 15:36Просмотров: 3417
Как выбрать настенный газовый котел отопления.Как выбрать настенный газовый котел отопления.
Газовые настенные котлы отопления - это небольшие устройства, который за своим стильным корпусом скрывают такой функционал, который сравним с функционалом небольшой котельной. Их миниатюрность дает возможность использовать такие аппараты практически в любом помещении, более того, отдельные модели могут быть вмонтированы в один из шкафчиков на кухне.
01.09.2014 03:21Просмотров: 7748
Как правильно провести уборку компьютера?Как правильно провести уборку компьютера?
Купить компьютер – ответственное решение и радостное событие. Однако чтобы машина радовала вас исправной работой долгие годы, нужно правильно ухаживать за ее деталями. Как? Читайте далее.
12.02.2012 18:20Просмотров: 9246
Новости: В США разыскивают женщину, которая сдала в утиль раритетный Apple I за 200 тысяч долларовНовости: В США разыскивают женщину, которая сдала в утиль раритетный Apple I за 200 тысяч долларов
Не так давно компания по переработке мусора нашла на свалке компьютер, который некто выбросил на свалку, как ненужную вещь. Руководство компании, работники которой нашли раритетный компьютер, решили сбыть его на специальном аукционе частному коллекционеру. Вырученная за компьютер сумма – $200 000. Что же теперь будет с вырученными деньгами?
31.05.2015 16:33Просмотров: 2594
Немного о фарше из хорошей домашней мясорубки   Немного о фарше из хорошей домашней мясорубки
Мясной фарш помогает сэкономить. Купив кусок мяса, и переработав его на фарш, можно не только сберечь деньги, но и быть точно уверенным, что он будет свежий. Что не всегда можно сказать о магазинном, покупном.
28.08.2016 00:13Просмотров: 1782
[Скрыть]
Зарегистрируйтесь и участвуйте в бонусной программе, розыгрышах и акциях!